Alăptarea este o modalitate importantă de a oferi copilului atât o nutriție densă, cât și un confort fizic. Un alt beneficiu al alăptării este faptul că bacteriile prietenoase care colonizează intestinul unei mame sunt transmise de la o mamă la un copil în laptele matern. Atunci când o mamă ia probiotice, există dovezi că aceste "bug-uri bune" pot ajuta la întărirea sistemului imunitar al bebelușului și pot fi utile pentru a trata sau chiar preveni colici, alergii și afecțiuni ale pielii atopice, cum ar fi eczemă.
Videoclipul zilei
Prezentare generală a probioticelor
Corpul uman găzduiește aproximativ 100 trilioane de microorganisme cu peste 400 de specii bacteriene diverse. Puteți susține bacteriile intestinale sănătoase consumând alimente fermentate cum ar fi iaurt, kimchee, kombucha, kefir și miso. De asemenea, puteți lua probiotice sub formă de suplimente, inclusiv capsule, pulbere sau lichide. Beneficiile luării probiotice în mod regulat sunt numeroase și includ protecția intestinului din "bug-urile rele", împreună cu prevenirea sau tratarea sindromului intestinului scurgeri - o condiție în care bariera intestinală devine permeabilă, potențial conducând la dezvoltarea alergiilor alimentare și autoimune tulburări. Flora intestinală sănătoasă joacă, de asemenea, un rol important în digestie, reglează metabolismul și reprezintă mai mult de 75% din sistemul imunitar, potrivit acupuncturistului și practicianului medicinii integrative Chris Kresser.
Sanatatea intestinului si imunitatea la sugarii
Copiii nou-nascuti se bazeaza aproape exclusiv pe laptele matern pentru a oferi o protectie imuna din mediul lor, cel putin in primele saptamani de viata. Potrivit dr. Alexander Rinehart, alăptarea pentru primele săptămâni și luni de viață a copilului este o modalitate importantă de a asigura un echilibru sănătos de bacterii prietenoase în intestinul copilului. Deoarece intestinul este centrul de 60-70% din sistemul imunitar, inocularea intestinului copilului cu probiotice prin alăptarea este o strategie importantă pentru întărirea sistemului imunitar al copilului. Dacă o mamă are disbioză intestinală - floră intestinală care este în afara echilibrului - atunci intestinul bebelușului va fi, de asemenea, colonizat cu bacterii neprietenoase. Luarea probioticelor este o modalitate excelentă pentru mama de a-și întări sănătatea intestinală și a transmite aceste bebe prietenilor copilului ei.
Probioticele pentru prevenirea eczemelor la copii
Un alt beneficiu al luării probioticelor în timpul sarcinii și alăptării este reducerea bolilor precum eczema. Un studiu publicat în revista "Jurnalul de alergie și imunologie clinică" din ianuarie 2002 a constatat că administrarea de probiotice la mamele însărcinate și care alăptează a crescut potențialul imunoprotector al laptelui matern. Oamenii de stiinta au demonstrat ca probioticele au crescut o substanta antiinflamatoare numita factor de crestere beta2 transformand si este un mod sigur de a reduce riscul de eczeme in primii doi ani de viata.
Probiotice și Colic
Colic este o problemă comună și destul de misterioasă pentru copii și pentru noii părinți. Bebelușii cu colici au crescut inflamația intestinală și diversitatea florei intestinale, potrivit studiului publicat în "Jurnalul de Pediatrie" în decembrie 2009. Luarea probioticelor în timp ce alăptarea este o modalitate de a se asigura că bebelușii au o floră intestinală diversă sănătoasă pentru a preveni creșterea excesivă a pro - bacterii inflamatorii.
