Gastroenterita este o infecție a intestinelor care este denumită în mod obișnuit gripă de stomac. Nu există nici un remediu pentru gripa stomacului în afară de modificarea dietă și odihnă. Probioticele sunt bacterii utile care trăiesc în colon și se găsesc frecvent în iaurt. Utilizarea acestora în timpul unei perioade de gastroenterită poate ajuta la scurtarea duratei simptomelor digestive, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland.
Videoclipul zilei
Gastroenterita
Gastroenterita poate apărea după ce a băut apă contaminată sau a intrat în contact direct cu cineva care este infectat cu un virus care afectează tractul digestiv. Simptomele de gastroenterită apar în mod obișnuit rapid, cu diaree, vărsături și greață. De asemenea, puteți suferi de balonare, de gaze, de dureri de stomac și de crampe. Unii oameni dezvoltă o febră de grad scăzut cu gastroenterită. Dacă vărsați sau observați sânge în scaun, trebuie să-l vedeți imediat pe medicul dumneavoastră. Simptomele de gastroenterită durează de la una până la 10 zile, în funcție de cât durează organismul să omoare infecția.
Probioticele sunt vândute sub formă de suplimente sau pot fi obținute din consumul de iaurt. Probioticele ajută la reglarea și menținerea digestiei sănătoase. Centrul Medical al Universității din Maryland recomandă întreținerea între 5 și 10 miliarde de colonii care se unește o zi în timp ce aveți gastroenterită. Probioticele pot ajuta la suprimarea bacteriilor dăunătoare care s-au format din infecție și la umplerea colonului cu bacterii utile care au fost pierdute din cauza diareei excesive. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a utiliza un supliment probiotic pentru a trata orice afecțiune.
Manânca iaurt pentru a obține culturi vii și active care apar în mod natural. Unele iaurturi nu conțin culturi vii și active și nu ar trebui consumate dacă aveți gastroenterită. Căutați culturi vii și active listate în ingredientele iaurtului. De asemenea, evitați iaurturile care conțin zahăr sau sunt bogate în grăsimi. Achiziționați un iaurt cu conținut scăzut de grăsimi, care nu conține zahăr adăugat. AskDrSears. com spune ca mananca doua cani de iaurt zilnic poate ajuta la scurtarea severitatii si duratei diareei si poate ajuta la distrugerea infectiilor. Consumul de iaurt ajută la întărirea sistemului imunitar prin promovarea formării celulelor albe din sânge.
Considerații
