Sindromul ovarului polichistic, cea mai frecventă tulburare endocrină feminină din Statele Unite, afectează între 5 și 10% dintre femeile din Statele Unite, sindromul ovarului polichistic Rapoarte de asociere. Simptomele tipice ale PCOS includ numeroase chisturi mici la nivelul ovarelor, excesul de greutate, scăderea sensibilității la insulină sau rezistența la insulină și excesul de hormoni masculi, numiți androgeni. Nivelurile ridicate de androgeni cauzează simptome cum ar fi pierderea părului de tip masculin și hirsutismul sau excesul de păr la modelele atipice, cum ar fi pe față, spate, coapse sau abdomen. Unii practicanți recomandă magneziu ca un potențial tratament pentru PCOS, dar rezultatele studiului sunt amestecate.
Video al zilei
Rezistența la magneziu și insulină
Teoria din spatele tratamentelor cu magneziu pentru PCOS este că nivelurile de magneziu sunt adesea scăzute la persoanele cu diabet de tip 1 și de tip 2, tip comun de diabet care se dezvoltă în mod obișnuit la vârsta medie. Utilizarea suplimentelor de magneziu poate îmbunătăți sensibilitatea la insulină, în conformitate cu Jerry Nadler, M. D. Scăderea sensibilității la insulină este un factor în dezvoltarea atât a diabetului de tip 2, cât și a PCOS. Glucoza din fluxul sanguin are ca rezultat eliberarea insulinei din pancreas. Insulina ajută celulele să absoarbă glucoza. Când celulele devin rezistente la insulină, ele nu mai răspund în mod normal la eliberarea sa. Este nevoie de cantități crescătoare de insulină pentru a determina celulele să răspundă la semnalul lor pentru absorbția glucozei. Medicamentele administrate pentru a crește sensibilitatea la insulină, cum ar fi metformina, utilizate pentru a trata atât PCOS cât și diabetul de tip 2, cresc nivelul de magneziu în ficat.
Aportul recomandat de magneziu
Indemnizația zilnică recomandată pentru magneziu stabilită de Institutul de Medicină al Academiei Naționale de Științe este de 310 mg pe zi pentru femeile cu vârste între 19 și 31 de ani și 320 mg pentru femeile de peste 31 de ani.Ce 50 - 85 la suta dintre americani ar putea fi deficit de magneziu, in conformitate cu Dr. Nadler. Nivelurile ridicate ale glicemiei pot duce la creșterea pierderilor de magneziu în urină, ceea ce poate explica scăderea nivelului de magneziu la diabetici, explică Biroul suplimentelor alimentare.
Riscuri
Suplimentele de magneziu până la doza superioară tolerabilă de 350 mg pe zi pentru femei sunt considerate sigure. Efectele secundare ale toxicității la magneziu includ diareea, scăderea stării mentale, greața, pierderea reflexelor tendonului adânc, respirația încetinită, slăbiciunea musculară, scăderea tensiunii arteriale și pierderea apetitului.Nu luați doze mari de magneziu pentru a trata PCOS fără aprobarea medicului dumneavoastră.
