Enzime papaya și sarcină

Suporterii susțin că enzimele suplimentare de papaya oferă mai multe beneficii pentru sănătate, de la ajutarea la scăderea în greutate la reducerea simptomelor disconfortului digestiv și a refluxului acid. Deoarece multe femei devin preocupate de creșterea în greutate a sarcinii și aproape toate femeile însărcinate prezintă arsuri la stomac în timpul sarcinii, unii susțin că enzimele de papaya pot beneficia de femeile însărcinate. Din păcate, nu există dovezi că ele au vreun efect.

Video al zilei

Pirozis

Există câteva preocupări frecvente pe care le împărtășesc multe femei însărcinate, explică Heidi Murkoff și Sharon Mazel în cartea lor "Ce aștepți când te aștepți.“ Una dintre acestea este supărată digestiv, inclusiv reflux de acid. Sfincterul cardiac, care în mod normal păstrează acidul stomacal în stomac, devine slăbit în timpul sarcinii, ceea ce provoacă arsuri grave frecvente la multe femei însărcinate. Arsurile la stomac sunt exacerbate de bebelusul in crestere, ceea ce pune presiune asupra stomacului si creste probabilitatea refluxului de acid.

Unii producători de enzime papaya spun că suplimentele enzimatice pot ajuta la reducerea frecvenței și intensității stomacului acid, dar nu există dovezi științifice care să susțină această afirmație. În timp ce corpul uman se bazează pe o mare varietate de enzime care participă la diferite reacții chimice, acesta nu este proiectat să utilizeze enzime din surse de plante, cum ar fi papaya. În plus, enzimele papaya nu pot supraviețui interiorului acid al stomacului. Doctorii. Reginald Garrett și Charles Grisham, în cartea "Biochimie", explică faptul că enzimele sunt foarte sensibile la acid și numai cele menite să funcționeze în stomac pot supraviețui nivelului său ridicat de aciditate. Alte enzime sunt pur și simplu distruse și digerate.

Greutate Preocupări

O altă preocupare obișnuită privind sarcina, pentru care femeile se întorc uneori la suplimente de enzime papaya, este creșterea în greutate în exces a sarcinii. Merită să ne amintim că majoritatea femeilor trebuie să câștige greutate în timpul sarcinii. Doctorii. Michael Roizen și Mehmet Oz, în cartea "Tu: având un copil", explică faptul că pentru femeile cu compoziție corporală normală înainte de sarcină, o creștere în greutate de 25 până la 35 de lire sterline este sănătoasă. Dacă câștigați mai mult de atât, ar trebui să discutați cu obstetricianul dvs. înainte de a încerca să încetinească creșterea în greutate sau să piardă în greutate.

Enzime și pierdere în greutate

Pe lângă faptul că majoritatea obstetricianilor nu recomandă încercarea de a pierde în greutate în timpul sarcinii, enzima de papaya nu este un ajutor eficient pentru pierderea în greutate. Acest lucru se datorează faptului că enzimele sunt foarte specifice reacțiilor, ceea ce înseamnă că enzimele destinate digestiei amidonului nu pot digera proteine, iar enzimele menite să contribuie la producerea energiei nu pot participa la digestie. Efectele de papaya sunt digerarea proteinelor, deci nu au nici o capacitate de a afecta metabolismul gras al organismului.Ca atare, chiar dacă aveți permisiunea medicului dumneavoastră de a încerca să pierdeți în greutate în timpul sarcinii, enzimele de papaya nu vă pot ajuta să faceți acest lucru.