Ați auzit zicala: „Sunteți la fel de bătrân pe care îl simți”. Dar oricât de bine îți bifează inima, cât de netedă arată pielea ta și cât de puține griuri ai, adevărul este, în 40 de ani, probabil că nu poți descifra o conversație text între adolescenți în aceste zile și cei doi. paharele de vin te lovesc mult mai greu decât au făcut-o în cei 20 de ani.
Deși îmbătrânirea este unul dintre acele lucruri pe care pur și simplu nu le poți evita, nu trebuie să-i reamintești constant. Iată 40 de lucruri pe care nu ar trebui să le faci niciodată dacă ai peste 40 de ani și vrei să rămâi într-un spațiu mai tineresc.
1 Mergând la festivaluri rock
Shutterstock
Festivaluri precum Bonnaroo, Pitchfork și Lollapalooza sună întotdeauna ca idei minunate în teorie. Dar apoi ajungi acolo, și toate sunt linii interminabile și Porta-Potties și bere prea scumpă. A sta pe picioare toată ziua în timp ce este înconjurat de străini care îți invadează spațiul personal este un joc al tânărului.
2 Skimping în somn
Shutterstock
Patru ore de somn sau mai puțin? S-ar putea să fi fost bine când erai în adolescență sau în 20 de ani. Încercați acum ceva de genul acesta și veți primi un memento brutal că banca dvs. de somn nu este ca un cont de verificare cu protecție de cont de cont. Ai nevoie de un solid opt ore sau creierul și corpul tău se vor revolta împotriva ta.
3 Exercitarea fără a se întinde
Shutterstock
Încălzirea înainte de un antrenament nu este doar ceva pentru sportivii profesioniști. Pe măsură ce mușchii îți îmbătrânesc, ei au nevoie de mai multă pregătire pentru exerciții fizice. Întinderea îmbunătățește fluxul de sânge către mușchi, făcându-i mai puțin probabil să se sfâșie sau să se răsucească în timpul antrenamentului și vă deschide capilarele de sânge, care vă ajută mușchii să funcționeze în cel mai bun mod. Dacă nu vă dedicați cel puțin câteva minute la întinderea înainte de fiecare antrenament, mușchii depășiți și îmbătrânirea vă vor pedepsi pentru asta mâine.
4 Să vă simțiți simptomele
Shutterstock
De regulă generală, simptomele googling sunt o idee proastă. Căderea într-o gaură de iepure de anxietate a bolii nu te va face să te simți mai bine (sau mai tânăr). Dacă aveți simptome îngrijorătoare, consultați un medic. Nu căutați dovezi pe panourile de mesaje cu privire la numărul de zile.
5 Se joacă în parc cu copii mici
Shutterstock
Menținerea cu o vârstă de patru ani, în timp ce se strecoară printre alpinisti și tuburile târâtoare ca o maimuță de păianjen este o provocare pentru oricine. Dar cu cât îmbătrânești, cu atât devine mai dificil. Nu vrei să stai pe acesta afară și să te alăture celorlalți părinți sau bunici pe o bancă din parc, dar tot ceea ce-ți este înfipt în corpul palpitant, suprasolicitat.
6 Spunând o glumă „fiți amabili, vă rugăm să rescrieți”
Shutterstock
Cu excepția cazului în care ați fost în viață când Blockbuster a fost singura modalitate de a vedea cele mai noi versiuni noi în confidențialitatea casei dvs., nimeni nu va aprecia o referință plină de umor la „fiți amabil, vă rog să ne derulați”. Și atunci când vă privesc din nou cu expresii lipsite de încercare, încercările dvs. de a explica de ce este atât de amuzant, care implică o explicație detaliată despre cum au funcționat casetele VHS și despre ce este „rebobinarea”, inevitabil veți avea impresia că explicați. istorie antică cu desene rupestre.
7 Vizionarea prietenilor reîncepe
Warner Bros / IMDB
Poate fi distractiv să revizuiți sitcom-ul de șase prieteni din New York din anii '90 și începutul lui… până când începi să observi cât de mult s-a schimbat lumea de la prima emisiune din 1994. Nimeni nu se mai îmbrăcă așa. tunsorile alea. Și majoritatea loturilor ar fi total diferite în aceste zile, deoarece toată lumea ar comunica prin text. Conștientizarea cât de vechi și învechit este sit-ul tău preferat poate duce la concluzia inevitabilă că și tu trebuie să fii vechi și învechit.
8 Crește-ți barba
Shutterstock
Dacă au trecut câțiva ani de când v-ați crescut părul facial, fiți pregătiți pentru niște fire cenușii neașteptate - probabil o mulțime de păr gri. Dacă ultima barba ta te-ar face să pari ca Gerard Butler, ai putea fi doar șocat să descoperi că barba ta actuală mai amintește de Gandalf the Grey.
9 Purtați pantofi inconfortabili
Shutterstock / Studio Africa
Oamenii din anii 20 și 30 de ani vor suporta tot felul de abuzuri de picior în numele modei, dar aceste tipuri de sacrificii par mai puțin justificabile cu cât veți primi. Chiar vă pasă atât de mult cum arată încălțămintea dvs., încât sunteți dispus să vă supuneți călcâiele la torturi medievale? (Da, nu ne-am gândit.)
10 Adoptarea unui cățeluș
Shutterstock
Puii sunt drăguți, dar sunt, de asemenea, multă muncă. Trebuie să fie instruiți în casă și să li se facă mult efort, ceea ce va implica invariabil să alergi în jurul unui parc de câini și să strige: „Nu, nu! Stâncoasă, ia-o din gură acum! Câine rău! Rău. Câine”. În calitate de tânăr, a avea un câine poate fi o provocare pentru construirea de personaje. Dar la 40 de ani sau mai mult, este doar să adăugați o altă responsabilitate la un program deja epuizant. Da, snuggles-urile sunt grozave. Apoi pupul tău începe să alerge și să alerge și să alerge…
11 Încercarea de a utiliza emoji într-o conversație text
Shutterstock
În prezent, există 2.823 de emoji diferite în circulație largă, conform standardului Unicode. Și 230 dintre ele au fost create în 2019. Încercarea de a ține pasul cu ceea ce înseamnă de fapt emoji și cum să le folosești corect este o muncă cu normă întreagă. Și singurii oameni cu acest tip de timp liber sunt copiii care trăiesc fără chirie cu părinții. Nu riscați să deveniți persoana bătrână care trimite un emoji de vinete, crezând că vorbește despre vinete.
12 Vizionarea MTV
Shutterstock
Revenirea la MTV după o lungă absență este ca și cum te-ai întoarce într-un mall pe care îl obișnuiai frecvent în tinerețe. Este în mare parte pustiu, cu excepția unor adolescenți cu pantaloni baggy și prea multe tatuaje care cred că sunt hilar. Asta este acum MTV.
13 Ajutarea unui prieten să se miște
Shutterstock
Purtând o canapea până la patru zboruri de scări, deoarece un amic este prea ieftin ca să plătească pentru mutari, iar el a promis că vă va plăti cu bere și pizza se simte ca o idee proastă chiar și când sunteți tineri. Dar descărcarea unui U-Haul plin de cutii și mobilier vă va strica întreaga săptămână în 40 de ani. Corpul tău nu mai este conceput pentru a transporta o saltea până în vârful unui etaj cu cinci etaje.
14 Ascultare de muzică nouă
Shutterstock
Unii oameni vor fi întotdeauna deschiși să descopere artiști noi și să audă muzică nouă. Dar majoritatea dintre noi ajung la 40 de ani și gusturile noastre muzicale nu mai evoluează. Ne place ceea ce ne place și nu este nimic în neregulă cu asta.
15 Mergând la o petrecere care începe la 21:00
Shutterstock
Nu are rost să vă mințiți și să susțineți că ora de start pentru ora 21.00 sună în vreun fel rezonabil. Poate că s-a întâmplat când erai mai tânăr, iar orice petrecere care merită să participe ar fi făcut furie până în zorii zilei. Dar a sosit timpul să te confrunți cu fapte că 21:00 sună mai degrabă ca o oră minunată pentru a aluneca în pijamale și pentru a privi Netflix, mai degrabă decât pentru a părăsi casa pentru seara.
16 Repetarea sâmbătă seara Live one-liners de la sfârșitul anilor '70
17 Spânzurarea la barurile sportive
Shutterstock
Alertă spoiler: clientela de la barurile de sport nu este de obicei profesioniști de vârstă mijlocie. Sunt tineri tineri în tricourile sportive care se numesc reciproc „broham” și își dau unii pe ceilalți. Nu este nimic în neregulă cu aruncarea garoanelor de bere și a lovi în farfurii cu aripi fierbinți în timp ce urmărești echipa ta preferată, dar acest lucru este în compania oamenilor care încă încearcă să-și dea seama ce trebuie să fie important, poate nu mai este mulțimea pentru tine.
18 Având brunch-uri boozy
Shutterstock
O Bloody Mary? Sigur nici o problema! O grămadă de mimoase urmate de un Mule din Moscova sau două, și apoi câteva fotografii ale lui Jagermeister pentru drum? O să te trezești simțindu-te ca un rumeguș zgâriat înainte de a fi călcat de o turmă de bivoli supărați.
19 Caută prieteni vechi de liceu pe Facebook
20 Citirea comentariilor
Shutterstock
Regula nr. 1: Doar nu o face. Secțiunea de comentarii este aceea unde trăiește toată negativitatea pe internet. Te va face trist și confuz cu privire la motivul pentru care cultura tinerilor a devenit atât de plină de spirit. Și atunci te vei transforma într-unul dintre acei bătrâni bătători care se strecoară la copii, își asumă cel mai rău dintre ei și mută Clint Eastwood - niște organisme precum „Scoate-mi gazonul!” Este un ciclu de cinism și disperare pe care ar trebui să le evitați ca ciuma.
21 Vizionarea videoclipurilor YouTube de 20 de ani care joacă jocuri video
Shutterstock
Stai, deci hai să ne descurcăm, un tip pe nume "PewDiePie" a făcut milioane doar înregistrându-se jucând jocuri video și făcând comentarii inteligente? Asta e… o chestie acum? Un tânăr de 40 de ani care urmărește celebrități pe YouTube - cum ar fi DanTDM sau CaptainSparklez - este incapabil să-și mascheze disprețul și confuzia, mai ales dacă acel tânăr de 40 de ani știe cât de multe sunt aceste „vedete” într-un an.
22 Încercarea de a dansa la dubstep
Shutterstock
Chiar dacă ați fost considerat un dansator talentat în acea vreme, ceea ce a constituit muzica dance în tinerețe s-a schimbat considerabil în ultimii ani. Poate ați impresionat mulțimea de la nunta nepoatei dvs. cu mișcările robotului ucigaș, dar dubstep este o ligă cu totul diferită.
23 Tipărirea biletelor pentru film sau călătorie
Shutterstock
Înțelegem sentimentul. Vrei doar să fii pregătit în cazul în care telefonul tău moare sau nu găsești un semnal Wifi solid. Dar fii pregătit ca oamenii să te batjocorească ca urmare.
24 Având prea multe informații despre vreme
Shutterstock
Să ai un sens general cum va fi vremea astăzi este un lucru. A avea o prognoză cu o oră pe oră a schimbării temperaturii - inclusiv exact când veți avea nevoie de o umbrelă și / sau un sacou ușor - este un comportament care nu apare aproape niciodată la persoanele sub 30 de ani. Dacă cineva vă întreabă: „Care este temperatura în afara ?“ Și sunteți de genul: „Ei bine, asta depinde. Lasă-mă să-mi deschid cele trei aplicații meteo și voi vedea dacă pot primi un consens”, vor face niște presupuneri despre vârsta ta.
25 Mergând pe Tinder
Shutterstock
Amintiți-vă acea scenă din Star Wars, unde Obi-Wan Kenobi folosește un truc al minții Jedi pe Storm Troopers și spune: "Nu sunt droidii pe care îi căutați?" Da, gândiți-vă la acest citat oricând sunteți chiar de la distanță tentat să consultați Tinder. Aceasta nu este aplicația pentru tine. În schimb, încercați una dintre acestea.
26 Dormind pe podea sau pe o canapea
Shutterstock
Orice suprafață non-pat pe care o utilizați temporar ca pat nu va face vreo favoare coloanei vertebrale. „O, va fi bine”, spui. "Am dormit pe o mulțime de etaje înainte." Cuvântul „înainte” este foarte important în această propoziție. Dacă „înainte” înseamnă „în cei 20 de ani ai mei”, corpul tău acum 40 de ani este într-o trezire nepoliticoasă.
27 Vizionarea videoclipurilor cu copii care reacționează la vechea tehnologie
Shutterstock
Vizionarea copiilor încearcă să înțeleagă un Walkman este atât de distractiv ciudat, cât și de o amintire jalnică a cât de departe a ajuns lumea de când erai copil și crezi că tehnologia nu se poate îmbunătăți.
28 Luând selfie-uri
Shutterstock
Selfie-urile vin fără efort la tineri. Ei cunosc cumva instinctiv unghiurile cele mai măgulitoare și iluminarea perfectă și cum să se surprindă cel mai bine. Dar un tânăr de 40 de ani care încearcă să-și ia un selfie reușește întotdeauna să se prindă în unghiuri ciudate, cu câteva chins în plus, care arată mai în vârstă decât anii lor.
29 Purtând blugi de mamă sau tată
Shutterstock
Se presupune că jeansii sunt confortabili, dar când ajungeți la 40 de ani, este prea ușor să gravitați către blugi care îți anunță vârsta doar prin modul în care se potrivesc. Dacă sunt cu talie înaltă, conică și croiți la gleznă, poate te-ai îmbrăcat din neatenție într-o pereche bună de blugi aprobat de SNL - sau tată - blugi.
30 Urmărit Binge-ul cu cel mai recent spectacol Netflix
Shutterstock
Știi cum e să fii în cea de-a cincea oră de televiziune și gândești: „Mai sunt doar șase ore de mers? Sigur, puteți ajunge până la sfârșitul unei serii, dar de-a lungul unei săptămâni cam așa ceva. Apreciezi mulțumirea întârziată și somnul la vârsta mijlocie, ceea ce înseamnă că binging-ul nu este pentru tine.
31 Corectarea gramaticii cuiva
Shutterstock
A spune cuiva, nesolicitat, că „este” tu ești , „nu„ al tău ”este ceva ce ar face doar o figură de autoritate. Nu vă mirați când încep să se rostogolească și să spună: "Oricare, tată."
32 Încercarea de a suna pe cineva la telefon
Shutterstock / wavebreakmedia
O mare parte din comunicare în aceste zile se face prin SMS și prin e-mail. Așadar, când solicitați să vorbiți cuiva cuiva la telefon - sau mai rău încă, sunați-i fără avertisment (apoi lăsați un mesaj lung) - sunteți în căutarea unui memento că sunteți „persoana bătrână” din cercul dvs. social.
33 Văzând artistul preferat în concert
Shutterstock
S-ar putea să fiți pregătit să vedeți muzicianul pe care l-ați crescut iubind cu un aspect mai gri și încrețit, dar adevărata surpriză va fi cât de mult din public este alcătuit din oameni gri și încrețiți.
34 Spunând lucruri de genul: „Ei bine, nu a fost așa să fie…”
Shutterstock / ESB Professional
A vă spune că lumea nu este exact așa cum vă amintiți și a observa că totul a fost bine așa cum a fost înainte ca oamenii mai tineri să meargă și să încurce totul este practic ca să spui: „Vreau doar să te asiguri că toată lumea știe că sunt mai în vârstă și mai înțelept.“
35 Fii obsedat de cât de multe „like-uri” ai pe social media
Shutterstock
Numărul „aprecierilor” pe Facebook sau Instagram nu este îngrijorător în sine, dar va veni un moment în care te vei prinde de asta în mijlocul unei zile de lucru și vei fi confiscat de panică existențială, după cum îți dai seama, "Sunt un adult de 40 de ani care se comportă ca un adolescent!"
36 Petrecând prea mult timp priviți o oglindă de mărire
Shutterstock
Nu există nimic care să te surprindă în mod plăcut în acea oglindă. Doar rămâneți cu oglinda oleacă obișnuită în spatele ei.
37 Mâncarea unei pizza întregi singur
Shutterstock
Mâncând o plăcintă întreagă într-o singură ședință - și am fost cu toții acolo - poate fi un firicel, când ești tânăr și într-o formă rezonabilă. Dar la 40 de ani, să faci greșeala de a mânca o pizza întreagă singur te poate lăsa să simți că ai înghițit doar o pernă umplută cu păsărică.
38 Mâncarea taffy
Shutterstock
L-ai iubit ca un copil, dar la vârsta ta, taffy va duce doar la dureri de dinți dureroase și o senzație lipicioasă în gură, care niciodată - în serios, niciodată - nu iese. Două săptămâni mai târziu, te vei gândi în continuare: "Am băut o grămadă de lipici de Elmer? Ce se întâmplă acolo?"
39 Dansând pe culoarul unui magazin alimentar, deoarece se cântă o melodie veche Cure
Shutterstock
Te-ai pierdut în propria ta lume, cufundată în melodia nostalgică a „Băieților nu plângi” în timp ce corpul tău reproduce inconștient exact mișcările de dans pe care le-ai perfecționat la balul tău cel mai înalt. Dintr-o dată, vă dați seama că toată lumea din magazinul alimentar se uită la tine, cu jumătăți înrudite și expresii care par să spună: „Awww, uită-te la acel adorabil bătrân care dansează la acea melodie veche”.
40 Încercarea de a reveni trupa împreună
Shutterstock
A chema vechii tăi colegi de trupă și a vedea dacă sunt pregătiți pentru încă o fotografie de glorie, este un mod sigur de a fi reamintit că viața continuă. Este posibil să aveți aceeași chimie pe care ați făcut-o cu tinerii rockeri, dar este posibil să nu aveți aceeași stamina. De asemenea, probabil că va trebui să-ți încheie concertele devreme, deoarece toată lumea are de lucru dimineața, iar bateristul trebuie să-și conducă vârsta de patru ani până la preșcolar. O, cum s-au schimbat timpurile! Și pentru mai multe sfaturi de viață peste 40 de ani, iată 40 de greșeli ale etichetei pe care ești prea bătrân pentru a le face după 40 de ani.
Pentru a descoperi mai multe secrete uimitoare despre trăirea vieții tale cele mai bune, faceți clic aici pentru a ne urma pe Instagram!
