Prin natura, copiii de 5 și 6 ani sunt jucăuși și iubesc în aer liber. Pentru a le menține ocupați, puteți folosi o mulțime de jocuri testate în timp. Multe dintre aceste jocuri nu necesită mult spațiu în aer liber, iar copiii se pot bucura de ele în toate tipurile de vreme. Simțiți-vă liber să adaptați aceste jocuri și regulile acestora pentru a vă satisface nevoile și interesele. În timpul jocului în aer liber, asigurați-vă că copiii de această vârstă au o supraveghere adecvată și adecvată pentru adulți, astfel încât aceștia să rămână în siguranță. Monitorizați copiii pe parcursul jocului pentru orice joc de teamă și folosiți-vă propria discreție în tratarea acestora.
Videoclipul zilei
Activitatea fizică pentru copii
Obținerea de copii mici implicați în activități fizice distractive poate spori profilul lor general de sănătate și fitness. Asociatia American Heart recomanda in prezent ca copii de varsta de 2 ani si peste sa participe in cel putin 60 de minute de activitate fizica de intensitate moderata pana la riguroasa in fiecare zi. Deoarece cele 60 de minute pot fi împărțite în bucăți mai mici, chiar și unul sau două jocuri în aer liber adecvate vârstei pot ajuta un copil de 5 sau 6 să-și îndeplinească cerințele zilnice. Fiind activ fizic, copiii beneficiază de o serie de beneficii pentru sănătate, în conformitate cu AHA, inclusiv controlul greutății, scăderea tensiunii arteriale, creșterea colesterolului HDL și scăderea riscului de diabet și anumite forme de cancer. Exercitarea poate, de asemenea, să crească încrederea în sine, să stimuleze stima de sine și să îmbunătățească coordonarea, toate acestea fiind importante pentru copiii mici.
Dezvoltarea copilului
Atunci când alegeți activități pentru jocul în aer liber, vă ajută să înțelegeți care sunt abilitățile fizice și sociale pe care copiii de această vârstă i-au stăpânit de obicei. Până la vârsta de 5 sau 6 ani, copii sănătoși sunt în general capabili să urce, să urce, să săriți pe picioarele alternative și să sară cu ușurință relativ, dar ar putea să lipsească agilitatea și coordonarea unui copil mai în vârstă. Până la vârsta de 6 ani, copiii se bucură adesea să joace în grupuri mici, dar conducerea și câștigarea devin din ce în ce mai importante la această vârstă. Țineți cont de acest lucru pe măsură ce atribuiți roluri, insistați că copiii sunt civili și oferă feedback pozitiv și încurajator pentru a spori încrederea copiilor.
Etichetă
Tag-ul este unul din jocurile în aer liber care este sinonim cu copilăria. Orice dimensiune a grupului poate juca acest joc. Copiii să decidă cine este. "Toți copiii încep să alerge în diferite direcții, iar persoana care este" ea "rulează, de asemenea, prin încercarea de a atinge unul din ceilalți copii. Orice persoană atinge devine "ea". Acel jucător rulează atunci când îl urmărește pe ceilalți copii, încercând să atingă pe cineva să-l facă "Ea."Continuați jocul atâta timp cât copiii se bucură de ea sau până când sunt epuizați.
Ascunde și căuta
Ascundeți și căutați este un alt ritual de trecere pentru toți copiii să se bucure. Copiii decid cine va fi "Ea" și în timp ce toți ceilalți copii se ascund în liniște în spatele copacilor și al altor obiecte, "Se" închide și acoperă ochii și numără la 10 sau 20. Apoi îi cheamă: "Gata sau nu, aici Eu vin ", descopera si deschide ochii si incepe sa caute copiii ascunzatori, indiferent de ce gaseste, devine mai devreme" Ea ", iar jocul incepe din nou
Duck Duck Goose
Toti copiii stau pe pamant un cerc Un copil este "Ea" și stă și se plimbă în jurul cercului din spatele celorlalți copii, așa cum o face el, bate fiecare copil pe cap în timp ce spune "rață." La un moment dat, spune în schimb "gâscă". "Gâsca" stă în picioare și începe să-l alunge pe copilul care este "Ea" în jurul cercului, fiind atent să se mențină în siguranță, fără a alerga prea aproape de cerc. "Gâsca" încearcă să prindă și să atingă " Ea "stă în jos în cazul în care" Goose "a fost ședinței inițial. Dacă" Goose "nu face acest lucru, ea este" Ea "pentru următoarea rundă din joc și repetă etapele descrise mai sus Dacă "Goose" atinge copilul care este "Ea", "Ea" stă pe pământ în centrul cercului și rămâne acolo până când altcineva este atrasă într-o rundă ulterioară jocul. "Goose" devine "ea" și jocul continuă.
Cartofi fierbinți
