Omega XL este un supliment de ulei de pește cu un amestec de acizi grași omega-3. În mod specific, omega XL provine din midii verzi din Noua Zeelandă, parte a familiei de crustacee. Acizii grași omega-3 joacă un rol în creșterea și dezvoltarea normală. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, acestea pot contribui la reducerea riscului de boli de inimă, cancer și artrită. Înainte de a lua orice suplimente, consultați furnizorul de servicii medicale.
Videoclipul zilei
Upsetul gastric
Uleiul de pește Omega XL poate provoca balonare abdominală și gaz. Acest efect secundar este mai deranjant decât un efect advers. Acest lucru poate fi întâlnit când se inițiază doze mari. Clinica Mayo vă sfătuiește să începeți cu doze mici și să nu schimbați mărcile. Vărsăturile pot fi experimentate cu tulburări gastrice. Acest lucru poate duce la un gust de pește în gură. Înghețarea suplimentelor de ulei de pește înainte să le luați poate ajuta la evitarea acestui efect secundar. Dacă aceste simptome persistă, consultați un furnizor de servicii medicale.
Alergia la coaja
Site-ul OmegaXL susține că proteinele care cauzează alergii la crustacee au fost îndepărtate de la midii verzui. Dar, dacă aveți o alergie la crustacee, adresați-vă medicului dumneavoastră înainte de a utiliza acest produs. Acest tip de alergie poate avea efecte secundare minore, cum ar fi erupții cutanate. Reacțiile adverse pot fi umflarea gâtului și dificultăți de respirație. Aceste efecte secundare necesită asistență medicală imediată.
Sângerare crescută
Creșterea timpului de sângerare înseamnă că ați putea să faceți vânătăi și sângerați ușor dacă luați doze mai mari de omega-3. Există o semnificație mai mică a acestui efect secundar atunci când se iau doze mai mici. O persoană poate avea inițial o sângerare nazală minoră sau mai multe vânătăi pe piele. În acest caz, furnizorul dvs. de servicii medicale trebuie să fie informat. Administrația pentru Alimentație și Medicamente raportează dozarea a până la 3 g de omega-3 pe zi este în siguranță.
