Coaja interioară a unui ulm alunecos, un copac originar din America de Nord, este un remediu tradițional pe bază de plante pentru diferite condiții de sănătate. Cercetarile privind substanta este scazuta, rapoarte de la Universitatea din Maryland Medical Center. Atunci când este consumat în cantități suplimentare, elmul alunecos nu oferă o valoare nutritivă prea mare, dar scoarța interioară poate fi transformată într-un terci mai nutritiv. UMMC încurajează luarea ierburilor numai cu supravegherea unui furnizor calificat de îngrijire a sănătății.
Video al zilei
Mucilagiu
Principala componentă benefică a unui elm alunecos în remedii pe bază de plante este mucilagiul, format din carbohidrații hexoza, pentoza și metilpentoza. Această substanță devine un gel subțire atunci când este amestecat cu lichid, creând o acoperire calmantă pentru gură, gât, stomac și intestine, explică UMMC. Mucilage ar putea face alunecos alunecos util pentru dureri în gât, tuse și arsuri la stomac. Consumul de elm alunecos conduce, de asemenea, la creșterea secreției de mucus în tractul gastro-intestinal, care poate avea efecte protectoare împotriva ulcerului și a acidității excesive.
ComponenteCoaja interioară de ulmă alunecoasă conține multe substanțe nutritive, inclusiv câteva tipuri de carbohidrați, acizi grași și steroli vegetali, cunoscuți sub numele de fitosteroli, notează Centrul de Cancer Memorial Sloan-Kettering. Unele componente carbohidrați din bumbac alunecos includ galactoză, acid galacturonic și glucoză. Fitosterolii includ beta-sitosterol, dovedit a fi util pentru scăderea colesterolului și pentru reducerea simptomelor unei prostate mărită. Acizii grași din ulmă alunecoasă includ acidul oleic, un tip de acid gras omega-9 esențial și acidul palmitic.
O doză tipică de suplimente poate conține aproximativ 1 480 mg alunecos alunecos, cu 5 calorii, 1 g carbohidrați care asigură 1% din valoarea zilnică și 1 g fibră care furnizează 3 la sută din DV. Suplimentele de ulmă suplă nu conțin un nivel suficient de ridicat pentru alți nutrienți pentru a le menționa pe etichetă. Coaja interioară a unui ulm alunecos, cu toate acestea, poate fi transformată într-un terci de zahăr prin încălzirea cu apă, oferind mai mult de nutrienți găsiți în această substanță. Un articol al editorilor din ianuarie-februarie. 1977 "Mother Earth News" numește elm alunecos o hrana pentru supraviețuire veche, explicând că soldații războiului revoluționar George Washington au petrecut odată 12 zile mâncând puțin mai mult decât terci alunecos.
Beneficii
Ulmul slăbit poate îmbunătăți simptomele afecțiunilor inflamatorii ale intestinului, cum ar fi boala Crohn și colita ulcerativă, nu numai din cauza conținutului de mucilagiu, ci și din cauza efectelor antioxidante. Conținutul de fibre al unui ulm alunecos poate reduce timpul necesar ca alimentele să treacă prin sistemul digestiv, permițând fibrelor să absoarbă atât toxine, cât și lichide și să acționeze ca un laxativ care formează în vrac.Ca salcie, coaja a fost utilizată în scopuri analgezice. Eclipsa ulmită prezintă activitate antitumorală în laborator, care poate fi datorată conținutului său de acizi grași, așa cum se observă în MSKCC.
Utilizare
