Knorr amestec de legume uscate - cu un amestec de morcovi, ceapa, rădăcină, praz, varză, conopidă, mazăre verde și cartofi - pot fi consumate ca făină caldă sau încorporate ca parte a unei rețete. Realizarea acestei supă necesită adăugarea simplă de apă. Dacă sunteți în căutarea unui aperitiv, Knorr oferă mai multe idei de rețete pentru dip.
Video al zilei
Calorii, grăsimi și proteine pe servire
Într-un pachet de amestec de supă, există 120 de calorii. Există patru porții pe pachet, astfel încât o porție este egală cu 30 de calorii. Supa nu conține grăsime. De asemenea, nu există nici o proteină pe porție, astfel că acest produs nu ar fi considerat o alegere bună pentru proteine decât dacă ați adăugat pui sau carne de vită la supă.
Alți nutrienți
Mănâncă amestecul de supă de legume Knorr în cantități limitate dacă urmați o dietă cu conținut scăzut de sodiu pentru hipertensiune sau boli de inimă. Fiecare portie ofera 670 de miligrame de sodiu sau 29% din limita zilnica recomandata pentru sodiu. Fiind bazat pe legume, amestecul are de asemenea 6 grame de carbohidrati pe portie, ceea ce reprezinta 5% din consumul zilnic de carbohidrati recomandat. În plus, o porție oferă 10% din valoarea zilnică a vitaminei A.
