Alergiile, lipsa somnului sau oboseala pot provoca cercuri întunecate. Cu toate acestea, cercurile voastre întunecate și pleoapele scufundate pot fi, de asemenea, rezultatul alimentației dumneavoastră - sau lipsa acesteia - astfel tratamentele topice pentru ochii obosiți ar putea să nu fie răspunsul. Cunoașterea cauzelor nutriționale ale cercurilor întunecate și pleoapele scufundate vă poate ajuta să le preveniți sau să le diminuați aspectul.
Videoclipul zilei
Deficitul de fier
Fierul este o componentă a hemoglobinei, substanța din corpul tău care îți face sângele roșu. Dacă aveți deficit de fier, cantitatea de hemoglobină din celulele roșii este mult mai scăzută, iar vasele de sânge devin ușor de văzut prin piele. Acest lucru se datorează faptului că, fără expunere la oxigen, sângele din corpul dumneavoastră nu devine roșu; rămâne o culoare albăstrui închisă, care se manifestă mai ales în pielea subțire și delicată sub ochi.
Deshidratare
Potrivit site-ului Clinicii Mayo, ochii scufundați pot fi un simptom al deshidratării severe. Când sunteți deshidratat, pielea își pierde elasticitatea și devine foarte uscată. Deoarece pielea sub ochii dvs. este deja subțire, devine transparentă atunci când sunteți deshidratat, făcând astfel cercurile sub ochii dvs. mai vizibile.
Lipsa de vitamina K
Vitamina K este esențială pentru coagularea sângelui. De asemenea, vă consolidează pereții capilarelor, ceea ce îi împiedică să curgă sânge. Un deficit de vitamina K nu numai că afectează formarea de cheaguri de sânge, ci vă face să deveniți mai sensibili la vânătăi atunci când capilarii se sparg. Sângele eliberat de capilare nu mai este oxigenat, provocând o decolorare sub ochi.
