Hooters furnizează informații nutriționale limitate pentru majoritatea selecțiilor de meniuri și nu publică date despre aripile de pui dezosate. Prin urmare, calculele privind datele nutritive se bazează pe presupuneri educate. În funcție de sursă, dimensiunea de servire pentru această masă variază între 9 și 10 bucăți. Cele mai multe informații descriu aripile aruncate în sosul aripii Hooters, deși personalul de așteptare servește felul de mâncare cu alegerea dvs. de sos săpun; ranch dressing este o alegere populară.
Videoclipul zilei
Calorii
O portie de 10 bucati de aripioare de pui dezosata de Hooters contine intre 710 si 750 de calorii. Acest lucru completează aproape 40% din doza zilnică recomandată pe baza unei diete de 2000 de calorii. Adăugați un dressing de fermă ca un sos de imersie și conținutul de calorii urcă la peste 1, 500.
Grăsime
Conținând între 41 și 50 g de grăsime în funcție de sursă, aripile de găină dezosate Hooters sunt bogate în grăsimi. Acest pachet de zahăr reprezintă cel puțin 63% din doza zilnică recomandată pentru grăsimi și se poate tripla atunci când vă influențați în sosul de imbracaminte pentru imbracaminte de ranch.
Proteine
Experții în nutriție consideră că puiul este o carne slabă bogată în proteine. Cu 45 g de proteină pe porție, aripile dezosate Hooters se apropie de îndeplinirea integrală a dozei zilnice recomandate de 50 g de proteine pe zi pentru o femeie adultă.
Carbs
Hooters aripi de pui dezosate conțin multe carbohidrați - 30 până la 45 de grame, în funcție de sursă. În timp ce experții nutriționali recunosc importanța carbohidraților ca sursă de energie, ei vă recomandă carbohidrații să provină din surse naturale cu conținut scăzut de calorii, cum ar fi cerealele integrale și legumele.
Sos de aripă
Sosul aripii Hooter reprezintă o mare parte a caloriilor și grăsimilor din aripile de pui dezosate. Doar 2 linguri. ambalaje 130 de calorii și 14 g de grăsime.
