Fiecare corp are un schelet compus din oase. Aceste oase vă permit să vă mutați, vă protejează organele și vă oferă o formă corpului. În timpul vieții, oasele cresc și se schimbă cu dvs., permițându-vă să vă schimbați de la un copil la altul. Ca adult, ajungeți cu mai puține oase decât aveați copil.
Video al zilei
Materiale pentru oase
Oasele constau din patru materiale: periosteu, os compact, spongios și măduvă osoasă. Periostatul este suprafața exterioară a osului; aceasta include nervii și vasele de sânge care furnizează nutrienți pentru os. Cel de-al doilea strat, os compact, este cel observat pe o raze X. Sub oasele compacte, veti gasi material spongios. Acest strat este un material puternic, de tip burete, care protejează măduva osoasă. Măduva osoasă asemănătoare cu gelatina, cea mai interioară a osului, creează celule sanguine.
->Cum cresc oasele
Potrivit KidsHealth, un copil are aproximativ 300 de oase în organism la naștere. Pe măsură ce copilul crește, oasele încep să se îmbine împreună, rezultând mai puține oase. Oasele nu mai cresc împreună la 25 de ani. La această vârstă, creșterea este în mod normal completă, iar corpul uman a atins dimensiunea maximă, cu 206 de oase.
Promovarea creșterii osoase
Comisia medicilor responsabile pentru medicină responsabilă sau PCRM citează că pentru ca oasele să se sature corect, copiii trebuie să rămână sănătoși și activi. Exercitiile permit oaselor sa lucreze si sa devina mai puternice. Consumul de fructe și legume și alimente bogate în calciu oferă nutrienți pentru oase sănătoase. Sunlight furnizează organismului vitamina D, care controlează modul în care organismul utilizează calciu. Fără lumina soarelui, corpul nu va putea să construiască oase sănătoase și puternice.
Protejarea oaselor
Potrivit KidsHealth, este imperativ ca copiii să-și protejeze oasele, astfel încât să poată fuziona împreună. Copiii trebuie să poarte căști pentru a proteja craniul atunci când călătoresc cu bicicleta sau scuterele. Copiii trebuie, de asemenea, să poarte echipament de protecție atunci când joacă sporturi pentru a împiedica rănirile și deteriorarea oaselor.
