Moartea unui prieten apropiat lasă o gaură în inimile noastre care nu poate fi niciodată cu adevărat umplută. Uneori, durerea poate fi copleșitoare și durerea se poate simți fără sfârșit. Și, potrivit unui nou studiu publicat în jurnalul PLOS One , poate fi nevoie de mult mai mult timp până la recuperare decât cred cei mai mulți.
Pentru noul studiu, cercetătorii de la Universitatea Națională Australiană au analizat modul în care evenimentele majore de viață au afectat peste 26.500 de persoane pe parcursul a 14 ani în Australia. Aproape 9.600 dintre participanți au cunoscut moartea a cel puțin unui prieten apropiat. După ce au analizat impacturile pe termen scurt și pe termen lung ale deșeurilor - atât fizice, cât și psihologice -, cercetătorii au stabilit că pierderea unui prieten apropiat are un impact mult mai mare decât s-a presupus anterior. De fapt, pierderea unui prieten se poate potrivi adesea cu deteriorarea sănătății mintale și fizice cu care se confruntă un soț îndurerat.
Cercetările anterioare au susținut că este nevoie de aproximativ 12 luni pentru a se recupera după moartea unui prieten apropiat. Dar acest nou studiu spune că evenimentul continuă să aibă un impact negativ asupra bunăstării noastre de până la patru ani.
"Am constatat că există scăderi grave ale sănătății și bunăstării persoanelor care au experimentat moartea unui prieten apropiat în ultimii patru ani", a spus Dr. Wai-Man Liu, profesor la Universitatea Națională Australiană și autorul principal al studiului, spunea într-un buletin informativ universitar. "Aceste constatări ridică îngrijorări serioase cu modul în care gestionăm recuperarea pentru persoanele care se confruntă cu pierderea unui prieten apropiat."
Cercetătorii au descoperit, de asemenea, că femeile tind să ducă mai greu moartea unui prieten apropiat și nu se dau înapoi la fel de repede ca bărbații. Nu este surprinzător, persoanele care au fost mai puțin conectate social sau active au necesitat mai mult timp pentru a se recupera. Prin urmare, dr. Liu consideră că medicii și factorii de decizie trebuie să ia problema mai în serios și să ofere oamenilor mai multe instrumente pentru a face față acestei lovituri de viață zdrobitoare.
„Știm cu toții că atunci când cineva își pierde un partener, un părinte sau un copil, acea persoană este probabil să sufere printr-o perioadă semnificativă de durere”, a spus dr. Liu. "Cu toate acestea, moartea unui prieten apropiat, pe care majoritatea dintre noi o vom experimenta, nu este permisă de același nivel de seriozitate de către angajatori, medici și comunitate. Acest lucru lasă oamenii fără sprijinul și serviciile de care au nevoie în timpul unei perioade foarte traumatice de viețile lor."
La urma urmei, după cum a spus dr. Liu, „moartea unui prieten este o formă de durere nemulțumită” și ar trebui să ne asigurăm cu toții că persoanele care trec prin aceasta primesc sprijinul adecvat.
Dacă aveți de-a face cu orice fel de durere și aveți nevoie de cineva cu care să discutați, sunați astăzi la serviciul de asistență național la 1-800-662-HELP (4357). Și pentru mai multe despre modul în care sprijinul social ne ajută să facem față sentimentelor de tristețe, citiți acest studiu despre cum Reddit vă poate ajuta să luptați împotriva depresiei.
Diana Bruk Diana este un editor senior care scrie despre sex și relații, tendințe moderne de întâlnire și sănătate și bunăstare.