Comparabil sondaj aproape 21.000 de americani de toate vârstele, profesii, medii educaționale, etnii și niveluri de experiență la companii mici, mijlocii și mari. Aceștia au adresat participanților șase întrebări cu privire la anxietățile lor de serviciu și au descoperit că având obiective neclare este ceea ce majoritatea oamenilor enumera drept principala sursă de stres la locul de muncă.
Un uluitor 41% dintre americani au menționat obiective neclare ca principalul motiv pentru care sunt stresați la locul de muncă, potrivit sondajului Comparably. Între timp, 16 la sută dintre lucrători sunt neliniștiți de șeful lor navetist sau rău (o egalitate pentru cel de-al doilea cel mai mare stresor de muncă). Și pe locul al treilea, 13 la sută dintre participanți au spus că orele lungi sunt sursa principală de anxietate.
Când rezultatele sondajului au fost împărțite în funcție de sex, obiectivele neclare a fost în continuare cauza principală a stresului. Cu toate acestea, bărbații păreau a fi puțin mai anxioși cu privire la lipsa de claritate (43 la sută) decât femeile (37 la sută).
În mod comparabil, de asemenea, au întrebat participanții despre cele mai mari probleme de lucru ale acestora. Aproape jumătate dintre respondenți au spus că se tem că meseria lor va deveni obositoare și stagnantă, cu atât mai mult decât se tem că vor fi trecuți la o promoție, că au o cădere emoțională sau îi vor supăra șeful. Această preocupare este cea mai răspândită în rândul directorilor, unde 62 la sută dintre respondenți au catalogat-o drept principala preocupare.
Acum, că există dovezi statistice că nu ești singurul care te simți stresat la muncă, ce poți face pentru a te ajuta? Desigur, găsirea unui echilibru sănătos între viață și viață este întotdeauna un loc bun pentru a începe. Și când simți că vrei să explodezi la birou, poți încerca și aceste 10 Busters Stress-Workplace.
