Cu toții am auzit că obezitatea este în creștere în America, dar, conform noilor date de la Centrul Național de Statistică pentru Sănătate, Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor, lucrurile ar putea fi chiar mai grave decât ne-am fi gândit. În 2000, femeia medie avea 5'3 "înălțime și cântărea 163, 8 kilograme, iar bărbatul mediu avea 5'7" înălțime și cântărea 189, 4 kilograme. În timp ce înălțimea noastră nu s-a schimbat în mod semnificativ în ultimul deceniu (dacă ceva ne micșorează ușor), femeia medie în 2016 a cântărit 170, 6 kilograme, iar bărbatul mediu a cântat 197, 9 kilograme. Acest lucru pune IMC-ul adultului mediu american doar timid de 30, ceea ce este considerat tehnic obez.
Datele, care s-au bazat pe nouă sondaje la peste 47.000 de persoane cu vârsta peste 20 de ani, afirmă că obezitatea în rândul adulților a fost constant în creștere din 1980.
„În medie, atât bărbații, cât și femeile au obținut mai mult de 24 de kilograme între 1960 și 2002”, se arată în raport. "În același timp, înălțimea a crescut cu aproximativ un centimetru."
Aceasta nu este o veste bună.
Potrivit CDC, bărbatul american american cântărea aproximativ 166, 3 kilograme în 1960, în timp ce femeia americană medie cântărea 140 de kilograme. Asta înseamnă că, astăzi, femeia americană medie cântărește de fapt mai mult decât un bărbat standard în anii '60.
Desigur, nimeni nu dorește să se întoarcă la zilele dietelor fad și la curele de exercițiu și este minunat că mișcarea de pozitivitate a corpului a devenit mai incluzivă între diferite forme și dimensiuni. Cu toate acestea, merită menționat și faptul că obezitatea are multe riscuri pentru sănătate, cum ar fi creșterea șanselor de a dezvolta boli de inimă, hipertensiune arterială, diabet, apnee în somn, boli de rinichi, anumite tipuri de cancer și multe altele.
"Concentrându-se pe schimbările în IMC mediu, acest studiu arată că problema creșterii în greutate în exces afectează toată lumea, nu doar cei 4 din 10 adulți cu obezitate", Michael Long, profesor asistent de prevenție și sănătate comunitară la Universitatea George Washington care nu a fost implicat în studiu, a declarat pentru KTLA.com. „În medie, toți suntem mai grei”.
Acordat, unii oameni contestă convingerea că IMC este un bun mod de a urmări sănătatea cuiva, deoarece nu ține cont de masa musculară. Dar, având în vedere că datele afirmă că talia noastră a crescut cu o medie de un centimetru începând cu 1999, se pare ca o gândire doritoare să dea vina pe tendința generală a creșterii musculare.
Pe de altă parte, cercetările indică faptul că ceea ce contează nu este cât cântărești atât de mult, cât și cum se distribuie această greutate pe corpul tău. Și pentru mai multe despre asta, află ce spune raportul tău-la-șold despre sănătatea ta.
Cel mai eficient mod de a-ți stimula apelul sexual
Deprecierea de sine este cea mai letală armă din arsenalul oricărui doamne.
Cele mai bune 5 moduri de a face sex uimitor după părinți
Cum să vă asigurați fiorii intense pe fondul legumelor și al vărsărilor de sucuri.
Cei mai buni stimulatori sexuali pentru bărbați
Niciodată să nu vă atingeți obiectivele de performanță.
4 cele mai bune smoothie-uri pentru o burtă zero
Dacă ai avea puterea de a-ți îmbunătăți viața în doar 30 de secunde, ai folosi-o?
5 mișcări ușoare de bucătărie
Luați fiecare oră de masă și cocktail la nivelul următor cu aceste trucuri care durează doar câteva minute.
Calea potrivită de a ajuta pe cineva care suferă de arestarea cardiacă
Tot ce ai fost învățat despre CPR este greșit.
Tot ce trebuie să știți despre Ikigai, The New Hygge
Faceți cunoștință cu următoarea tendință „filozofia vieții” care mătura globul.
