Extractul de rădăcină de urzica, derivat din planta urzică intepată, este un supliment popular pentru constructorii de caroserie și este considerat un supliment relativ sigur. Spre deosebire de alte suplimente mai discutabile, cum ar fi efedrina, care este dovedită periculoasă și, în unele cazuri, letală, extractul de rădăcină de urzică poate oferi constructorilor corpului o modalitate mai sigură de creștere și utilizare a testosteronului.
Videoclipul zilei
Constructori de corp
Extractul de urzică de stinging este derivat din frunzele și rădăcina plantei și este adesea folosit pentru a trata anemia deoarece frunzele de urzică conțin concentrații mari de fier. În ceea ce privește construirea corpului, extractele de urzică par să influențeze nivelul testosteronului din organism. Testosteronul tinde să devină "legat" de globulina care leagă hormonii sexuali - SHBG - dar este mai utilă și mai puțin dăunătoare atunci când este liberă să circule. Potrivit Universității Bastyr, extractul de urzici se leagă de SHBG prin înlocuirea testosteronului, care este apoi liber să se rotească.
Efecte anecdotice
Testosteronul este concentrat în țesutul muscular. Prin mentinerea libera a testosteronului in organism, o crestere a testosteronului care curge liber poate creste nivelul de musculare si cantitatea musculara slaba. Există rapoarte anecdotice că extractul de urzică ajută și la umplerea cantității de testosteron în organism, care poate fi diminuată în mod dramatic în timpul unui antrenament de construcție corporală; Cu toate acestea, aceste afirmații nu au fost verificate științific. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, cercetările clinice demonstrează că urzica urâtă ameliorează simptomele unei prostate mărite, dar nu contractează prostata, astfel încât mecanismul său de acțiune este încă neclar.
Suplimente
Extractul de nucă este, în general, sigur, cu efecte secundare, inclusiv stomacul ușoară și retenția fluidelor. Cu toate acestea, în preparatele comerciale, extractul de urzici este adesea combinat cu alte suplimente care nu sunt atât de benefice. Site-ul de culturism cu adevărat deosebit, Andro-Shock, un supliment care conține extract de rădăcină de urzică, este unul dintre "10 puternice booster-uri de testosteron într-unul". Ingredientele includ și tonkatali, DHEA și tribulus terrestris bulgar, care pot conduce la niveluri de testosteron.
Atenționări
În timp ce extractul de rădăcină de urzică poate reduce riscul de apariție a problemelor de prostată, în parte prin eliberarea testosteronului, constructorii de caroserii riscă să-și determine nivelul de testosteron. Efectele secundare ale testosteronului excesiv pot include: efecte adverse asupra colesterolului; dureri de cap; anxietate; iritabilitate; furie; scaderea libidoului si cresterea riscului de cancer, inclusiv cancerul de prostata. Dacă sunteți un constructor de corp, trebuie să consultați un expert medical despre suplimentul de rădăcină de urzică și orice alte suplimente pe care le luați.Luând extract de rădăcină de urzică poate interfera, de asemenea, cu medicamente prescrise, un alt motiv pentru a vă consulta furnizorul de servicii medicale înainte de a utiliza extractul.
