De la alimente la credite ipotecare până la împrumuturi pentru studenți până la fonduri de la colegiu, oferind lucrurile de care avem nevoie pentru noi înșine și familiile noastre este atât de costisitor în aceste zile, luxurile par mai departe decât oricând. De fapt, conform Raportului anual al cheltuielilor pentru consumatori al Biroului SUA pentru 2017 (cele mai recente date), cheltuielile cu educația, locuințele, alimentele, transporturile și asistența medicală sunt în creștere, lăsând puțină rămășiță pentru distracție. Acum, un sondaj recent realizat de YouGov comandat de Bankrate arată cât de mult lipsește americanul din cauza preocupărilor financiare.
YouGov a sondat 2.504 de adulți cu privire la cheltuielile lor cu acele extrasuri care fac viața un pic mai distractivă și a constatat că 68 la sută dintre respondenți au spus că au omis o activitate de agrement în ultimul an din cauza preocupărilor legate de bani. Cel mai des întâlnit lucru din cauza limitării economice? O vacanta.
Dintre cei chestionați, 42 la sută dintre oameni au ales să nu plece o noapte sau mai mult din cauza grijilor că este prea scump sau nu merită banii. Asta înseamnă că aproape jumătate dintre americani nu își iau timp pentru a se îndepărta de lucruri și pentru a se relaxa. Mai mult, 28 la sută dintre respondenții sondajului au spus că capacitatea lor de a-și permite o vacanță este mai mică decât era pentru ei în urmă cu cinci ani.
"Există atât de multă presiune asupra oamenilor în acest moment, încât este ușor pentru distracție să se simtă greșit. Poate se simte greșit să ieși sau să îți iei o vacanță când ai putea pune acești bani către împrumuturi pentru studenți sau un fond de pensionare", Aimee Daramus, Psy.D, a Asociatilor de Sanatate Comportamentala din Chicago, a declarat Best Life . „Distracția ar putea fi ceva care este întotdeauna„ weekend-ul viitor ”, deoarece există lucruri de făcut acum, dar nu ajungi niciodată destul de bine la acel moment mitologic când lista ta de activități este goală."
Nu numai că oamenii nu se îndreaptă din oraș pentru a reduce stresul vieții lor de zi cu zi, dar mulți le lipsesc momentele bune disponibile în curțile lor din cauza costurilor. În sondajul YouGov, 32 la sută dintre oameni au spus că, din cauza preocupărilor legate de bani, au sacrificat un concert sau un eveniment artistic; 26 la sută au sărit mergând într-un parc de distracții, grădină zoologică, acvariu sau joc de baseball; iar 25 la sută chiar au declarat că au renunțat să meargă la filme.
"Problema este că energia noastră nu este lipsită de fundal și trebuie să ne odihnim și să ne reîncărcăm. Dacă viața ta nu are distracție și te vinovăiești pentru fiecare dolar pe care îl cheltuiți pentru tine, ești bine în drumul tău spre burnout, depresie, sau poate vreo altă problemă de sănătate mintală, dar poate nici nu-ți dai seama pentru că sentimentul că răul devine noul tău normal ", a spus Daramus. „Este o pantă alunecoasă”.
În timp ce achizițiile mai mari pot fi imposibile în acest moment, Daramus recomandă tuturor să își facă timp să se bucure de lucrurile mai mici din viață, fie că este un picnic cu familia sau o expoziție de artă gratuită în orașul tău. Și, dacă poți, pune 20 de dolari din salariul dvs. către ceva care vi se pare îngăduitor. După toată munca asta grea, o meritați. Și dacă sunteți în căutarea unor sfaturi și trucuri pentru a economisi mai multe, iată 40 de modalități ușoare de a vă întinde salariul.
