Formele sunt ciuperci care se dezvoltă în mod natural, indiferent de umiditate. Cel mai frecvent efect de sănătate al expunerii la mucegai este reacția alergică la persoanele sensibile. Mai rar, anumite tipuri de mucegai pot provoca boli grave, cum ar fi cancerul de ficat (aflatoxina) și boala pulmonară (aspergillus), deși acest lucru este cel mai frecvent întâlnit printre persoanele imunosupresate. In timp ce peste 100, 000 de specii de mucegai exista, mai putine de 500 sunt cunoscute pentru a provoca boli la om, in functie de Fema. gov.
Anti-fungice
Plantele anti-fungice au capacitatea de a ucide matrițe, drojdii și alte ciuperci. Acestea sunt utilizate cel mai frecvent pentru a trata infecția cu drojdie de Candida, dar pot fi benefice și după expunerea la mucegai.
Usturoiul este printre cele mai puternice anti-fungice disponibile. Potrivit NIG. gov, usturoiul este la fel de eficient în tratarea infecțiilor la urechi cauzate de ciuperca aspergilus ca antifungice de prescripție. Alte opțiuni excelente pe bază de plante pentru tratarea infecțiilor fungice includ Pau d'Arco, cimbru și cățel.
Plante stimulează imunitatea
Plantele stimulează imunitatea sunt folosite pentru a întări și a proteja funcția imună. Echinacea este una dintre cele mai populare plante pentru acest scop. Acesta este folosit pentru a accelera vindecarea de infecții virale cum ar fi frigul și gripa și a fost folosit de secole ca un remediu pentru condiții variind de la simptomele menopauzei la sifilis. Potrivit lui Umm. edu, Echinacea conține compuși antimicrobieni care pot stimula funcția imună prin combaterea inflamației și infecției. Alți stimulatori imuni populari includ usturoiul, uleiul de oregano și cordieceps.
Ierburi Detoxifiante
Ierburile Detoxifiere sunt utilizate pentru capacitatea lor de a elimina substanțele nocive din sânge și organe. Ei lucrează prin creșterea fluxului de secreții ale corpului, cum ar fi transpirația, urina și lacrimile - principalele căi de detoxifiere ale organismului.
Rădăcina de păpădie este un detoxifier foarte eficient. Stimulează nu numai producerea de bilă în ficat, ci și creșterea cantității de urină datorită proprietăților sale ușoare diuretice, ambele ajutând la purificarea corpului de toxine dăunătoare. Ciulinul de lapte, spirulina și semințele de psyllium pot fi, de asemenea, utile în detoxifierea după expunerea la mucegai.
Ierburi pentru funcția creierului
Deoarece expunerea la anumite tipuri de mucegai poate determina alergii cerebrale sau leziuni ale sistemului nervos, ierburile care protejează funcția creierului sunt o componentă importantă a recuperării.
Gingko biloba este un supliment utilizat pentru a îmbunătăți memoria și cunoașterea. Funcționează prin îmbunătățirea circulației, ducând la creșterea fluxului de oxigen către creier. Omega-3 acizi grași sunt esențiale pentru buna funcționare a creierului. Potrivit NaturalNews. com, omega-3 poate ajuta la tratarea stării de spirit scăzute și a depresiei, ducând la o îmbunătățire generală a funcției creierului.Sursele vegetale de omega-3 includ semințele de cânepă, semințele de in și uleiul de primăvară.
Adaptogeni
Adaptogeni normalizează funcțiile corporale pentru a aduce o stare de echilibru sau homeostază. Majoritatea au proprietăți de protecție imună și sunt folosite pentru capacitatea lor de a restabili organele precum glandele suprarenale și rinichii în stările lor odată sănătoase.
Ginsengul siberian este printre adapogentele cele mai frecvent utilizate. Atunci când este luat pe perioade lungi de timp, acesta poate ajuta organismul să facă față expunerilor la factorii de stres cum ar fi leziuni fizice și expuneri toxice la mucegaiuri și alți agenți patogeni, în conformitate cu Umm. EDU. Plantele cu efecte similare includ rhodiola rosea, astragalus și maca.
