Diureticele pot stimula rinichii să clătească apa, contribuind astfel la reducerea retenției de apă și a edemelor. Un număr de plante naturale pot acționa ca diuretice în organism. În timp ce plantele medicinale sunt un mod onorat în timp pentru a susține sănătatea organismului, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre utilizarea diureticelor pe bază de plante, în special dacă sunteți însărcinată, alăptați, luați produse farmaceutice sau aveți probleme grave de sănătate.
Videoclipul zilei
Urzica urâtă pentru stimularea urinării
Urzica urâtă - cunoscută științific ca Urtica dioica - este o plantă densă din punct de vedere nutrițional cu acțiune astringentă, uscare și potențial diuretică în corpul. Maestrul de plante medicinale și medicul naturopath Michael Tierra recomandă un ceai rece de frunze de urzică ca diuretic pentru curățarea tractului urinar și contracararea retenției de apă și a inflamației. Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, urzica a fost folosită încă din perioada medievală ca diuretic pentru a scăpa corpul de exces de apă, împreună cu tratarea articulațiilor dureroase, deși nu sa efectuat nici o cercetare științifică pe urzică ca diuretic până în prezent.
Păpădie; Premier Diuretic pe bază de plante
Potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland, păpădia a fost folosită de americanii nativi pentru a trata umflarea, iar frunzele sunt folosite astăzi ca diuretice pentru tratarea edemelor. Papadia a fost folosită în mod tradițional în condițiile în care un diuretic poate ajuta, inclusiv hipertensiunea arterială și tulburările hepatice și renale. Conform cercetărilor publicate în "Journal of Alternative and Complementary Medicine" din august 2009, sa arătat că extractul de papadie crește producția urinară la subiecții umani, ceea ce sugerează că utilizarea sa în medicina tradițională și populară ca remediu pentru edem are o bază științifică. Oamenii de știință declară că sunt necesare mai multe cercetări pe termen lung pentru a stabili o păpădie ca alternativă adecvată la diureticele farmaceutice.
Clești pentru edem
Cleavers - cunoscut și ca Galium aparine - a fost folosit în medicina populară pentru a trata edemele și pentru a scăpa corpul de excesul de lichid. Herbalistul Susun Weed sugerează folosirea unei tincturi proaspete de cleavers pentru a trata simptomele PMS ca și sânii sensibili, precum și ameliorarea edemului datorită capacității clienților de a stimula sistemul limfatic. Nu s-au efectuat studii științifice repetate cu privire la cleavers, dar medicul naturopath Sharol Tilgner afirmă că cleavers are un efect benefic asupra umflarea ganglionilor limfatici și a chisturilor, împreună cu stimularea urinare pentru a scăpa corpul de lichid în exces.
Sfaturi rapide
