Motivația dumneavoastră de a vă exercita poate fi afectată în mod negativ dacă transpirația sau întinderea face ca fața să se ardă. Există o serie de cauze comune ale caldității feței, roșeață sau arsură în timpul exercițiilor fizice și a transpirației și fiecare poate avea o soluție diferită. Consultați-vă medicul sau un dermatolog pentru un diagnostic înainte de a încerca să tratați orice simptome legate de fața dumneavoastră.
Videoclipul zilei
Vasele de sânge
Orice activitate fizică care constituie un exercițiu aerobic vă va afecta ritmul cardiac, circulația și vasele de sânge din fața și corpul dumneavoastră. Pe măsură ce lucrați, rata de respirație și ritmul cardiac cresc, iar vasele de sânge se pot dilata deoarece sângele este pompat mai repede în jurul corpului. Deoarece vasele de sânge în față sunt relativ apropiate de suprafața pielii, dilatarea acestor vase poate determina apariția feței dumneavoastră în roșu și senzație de arsură sau arsură.
Rosacea
Rosacea este o boală incurabilă a pielii care afectează cel mai frecvent numai fața. O senzație de arsură a pielii facială este un simptom tipic al rosaceei, care poate provoca, de asemenea, mâncărime, degresare și piele uscată. Dacă suferiți de rosacee, exercițiile și transpirația vor exacerba aceste simptome. Rosaceea poate fi controlată cu medicamente topice și orale și prin evitarea situațiilor supraîncălzite sau stresante (ref 2). Unii oameni constată că anumite alimente și băuturi - cafea, alcool și produse lactate, de exemplu - fac din rosaceea mai rău simptomele.
Alergia la transpirație
Ciudat cum poate suna, este posibil să aveți o alergie la propria dumneavoastră transpirație. Deoarece transpirația este secretă de frunte și de temple în timpul exercițiilor fizice, această transpirație poate provoca o reacție alergică care implică senzații de mâncărime sau senzații de arsură la care transpirația atinge pielea. Un studiu raportat în numărul din aprilie 1994 al revistei "Journal of Dermatological Science" indică faptul că pacienții cu urticarie colinergică condiție - un tip de erupție cutanată sau urticarie cauzată de o suprasensibilitate la căldură corporală - tind să aibă reacție alergică la transpirația lor.
Mediu
O senzație de arsură a feței poate fi cauzată de temperaturi excesiv de calde sau scăzute atunci când vă exercitați. În plus, umiditatea ridicată sau scăzută poate provoca o față roșie, senzațională de mâncărime sau arsură. Dacă vă faceți exerciții pe vreme caldă sau într-o sală de gimnastică supraîncălzită, veți transpira mai mult și vasele de sânge faciale se pot apropia de suprafața pielii, creând o senzație de arsură. Soarele direct, aerul foarte uscat și vremea foarte rece pot provoca, de asemenea, simptome similare.
