Vederea încețoșată și durerea de cap după sesiunea de exerciții fizice pot indica unele afecțiuni medicale grave. Exercițiile fizice pot provoca uneori o migrenă, așa că consultați-vă medicul dacă sunteți predispus la migrene. În caz contrar, solicitați asistență medicală imediată pentru vederea încețoșată și durerile de cap, mai ales dacă acestea sunt însoțite de amețeli sau palpitații cardiace.
Video al zilei
Accident vascular cerebral
Exercitarea pe vreme foarte fierbinte sau umedă și lipsa apei suficiente poate duce la deshidratare și accident vascular cerebral. Accidentul de căldură este o afecțiune gravă care apare atunci când nu transpirați suficient pentru a scădea temperatura corpului. Persoanele în vârstă, sugarii și persoanele care lucrează în aer liber sunt în mod special predispuse la accident vascular cerebral. În plus față de durerile de cap și vederea încețoșată, alte simptome de accident vascular cerebral includ amețeli, halucinații, bătăi rapide ale inimii și o temperatură foarte ridicată a corpului. Pielea voastră se va simți deseori caldă și murdară, dar nu transpirată. Căldura cu căldură poate provoca daune sau moarte pe termen lung. Mergeți imediat la cea mai apropiată cameră de urgență dacă aveți semne de accident vascular cerebral.
tensiune arterială crescută
Tensiunea arterială crescută nu are adesea simptome, așa că este important să existe controale regulate ale tensiunii arteriale. Deși exercițiile fizice regulate vă pot menține tensiunea arterială sub control, exercițiile fizice intense - mai ales dacă organismul dumneavoastră nu este obișnuit cu exerciții fizice regulate - pot determina o creștere a tensiunii arteriale necontrolate. Dureri de cap, vedere încețoșată, oboseală, greață, neliniște, dificultăți de respirație și vărsături pot rezulta din afectarea rinichiului, a inimii, a ochilor sau a creierului.Hipoglicemia
Exercițiile fizice intense pot determina scăderea concentrațiilor de glucoză sau zahăr în sângele dvs. la niveluri anormal de scăzute. Acest lucru poate determina vedere încețoșată, dureri de cap, senzație de frecare, transpirație excesivă, palpitații ale inimii și oboseală. Pentru a evita efectele grave pe termen lung, va trebui să tratați cu promptitudine zahărul scăzut din sânge. Programați o întâlnire cu medicul dumneavoastră pentru ca ea să poată verifica orice afecțiune care ar putea contribui la nivelul dumneavoastră anormal de zahăr din sânge. De obicei, puteți remedia cazurile ușoare de hipoglicemie indusă de exerciții fizice, prin modificarea modului de viață și a modului de viață.