Dudul crește în Asia, iar frunzele sale spun că ajută la scăderea în greutate. Distribuitorii extrag din frunze un numit dud zuccarin și o transformă într-o pastilă pentru dietă. Zuccarina ar trebui să blocheze modul în care corpul tău absoarbe carbohidrații. Producătorii susțin că acest lucru vă reglează zahărul din sânge și oprește pofta de mâncare dulce și de îngrășat. Totuși, extractul de frunze de dud nu este aprobat de Administrația SUA pentru Alimente și Medicamente și are numeroși detractori.
Videoclipul zilei
Istoria
Dudul este originar din China și Japonia și are 11 specii. Arborele cel mai frecvent utilizat pentru fabricarea zuccarinei din frunze de dud este dudul japonez. Timp de mii de ani, frunza de dud era folosită în scopuri medicinale. Chinezii folosesc frunza pentru infecții și complicații digestive și pentru anti-îmbătrânire și antiinflamare. Vechiul japonez a preparat un ceai din frunze de dud și a folosit-o ca o băutură de sănătate globală. Se vinde sub formă de pulberi, pastile, capsule sau frunze uscate la anumite magazine de sănătate sau pe bază de plante, restaurante și piețe asiatice.
Un compus gasit in frunza de dud numit 1-deoxynojirimycin sau DNJ stimuleaza pierderea in greutate, potrivit Dr. Ray Sahelian, nutritionist si autor al Los Angeles-ului. Sahelian spune că DNJ, cunoscut și ca moranolină, împiedică enzima care digeră carbohidrații în intestine. Aceasta înseamnă alimentele bogate în carbohidrați, bogate în carbohidrați, cum ar fi pâinea, orezul, pastele și cartofii, nu se transformă în glucoză în corpul dvs. și sunt pur și simplu spălate. Un distribuitor, GlobalHealthAndFitness. com, pretinde că acest lucru vă face să absorbiți cu 35% mai puțin din calorii consumate, ducând la scăderea în greutate. Lipsa de glucoză în sistemul dumneavoastră scade, probabil, nivelul de zahăr din sânge, făcându-vă mai puțin foame.
frunze de mulberry este utilizat în Asia pentru a trata diabetul, deoarece se presupune că echilibrează nivelul de zahăr din sânge. Într-un studiu publicat în revista "Diabetes Care" în 2007, cercetătorul Mitchell Mundra susține că frunza de mure scade nivelul de glucoză din sânge și împiedică absorbția de zaharoză cu 21%. Medical News Astazi raporteaza un studiu din 2008 al Universitatii din Minnesota, care a concluzionat ca dulciurile echilibreaza nivelul de zahar din sange si inhiba absorbtia de carbohidrati, ceea ce inseamna ca arata o promisiune semnificativa pentru 28 de milioane de americani care traiesc cu diabet. Zuccarina din frunze de dudă conține, de asemenea, aminoacizi, vitamina C și antioxidanți, care vă îmbunătățesc sănătatea.
Avertisment
frunza de mulberry nu a fost testată de FDA pentru siguranță și există puține dovezi științifice care să susțină afirmațiile distribuitorilor săi. Farmacie bazată pe știință solicită creanțele pierdere în greutate nedovedite și implauzibile.Mundra explică faptul că extractul de zuccarină conține numeroși constituenți, ceea ce crește posibilitatea apariției efectelor secundare. O companie care produce zuccarină, New Nordic, sfătuiește persoanele care suferă de diabet să evite produsul. Dacă decideți că doriți să luați frunze de dud, consultați mai întâi medicul.
Considerații
