În ciuda unei multitudini de produse de pierdere în greutate de pe piață, bătălia bulgărelor se dezvoltă. Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor estimează că, începând cu 2010, 68% dintre adulții americani sunt considerați supraponderali. Într-un efort de a pierde în greutate și de a reduce problemele de sănătate asociate cu excesul de greutate, multe persoane se îndreaptă către programe de scădere în greutate. Dieta Medifast este un program de scădere în greutate utilizat pentru a trata obezitatea care promovează scăderea în greutate prin reducerea caloriilor.
Videoclipul zilei
Identificarea
Medifast este un program de scădere a greutății bazate pe greutate, fondat în 1980 și vândut inițial direct medicilor care le-au prescris pacienților pentru a trata obezitatea. Potrivit site-ului oficial al Medifast, dieta Medifast își propune să ofere mese echilibrate din punct de vedere nutrițional, cu conținut redus de grăsimi, care promovează scăderea în greutate. Medifast vine în pachete individuale pe care le amestecați în apă și sunt disponibile într-o varietate de alimente cum ar fi supe, tocană, ardei iute, fulgi de ovăz și budinci.
Procesul
Nu există nici un argument că consumarea regulată a unor porții mari de alimente poate contribui la creșterea în greutate. Oamenii consumă în general porțiuni mai mari, moreso decât bunicii lor au făcut două generații în urmă. Medifast își propune să promoveze scăderea în greutate și obiceiurile alimentare sănătoase, oferind mese controlate cu porție, cu conținut redus de calorii, care promovează schimbarea stilului de viață pentru rezultate pe termen lung. Site-ul oficial al Medifast susține că puteți pierde între 2 și 5 lbs. pe săptămână cu privire la planul Medifast.
Verdictul
Medifast pare să promoveze scăderea în greutate prin reducerea dimensiunilor porțiilor, oferind în același timp mese echilibrate din punct de vedere nutrițional cu vitamine, minerale, fibre și alți nutrienți. Planurile lor 5 și 1 oferă substanțe nutritive corpului dumneavoastră de șase ori pe zi și nu pledează pentru sărind peste mese. Deși produsele sunt acum disponibile fără supraveghere medicală sau cu rețetă, site-ul oficial al Medifast subliniază importanța colaborării cu medicul dumneavoastră în timp ce urmează planul Medifast.
