Prima casă McGrath's Fish a fost deschisă în Salem, Oregon, în 1980, potrivit site-ului McGrath. Astăzi, puteți găsi restaurante în Utah, California, Idaho și statul Washington. McGrath's Fish House nu oferă o listă completă a informațiilor nutriționale pentru toate felurile de mâncare. Dar furnizează informații nutriționale pentru unele feluri de mâncare cu modificări. Cunoașterea informațiilor nutriționale pentru unele dintre elementele din meniu vă poate ajuta cu selecția de masă atunci când urmați o dietă specială.
Videoclipul zilei
Salatele
McGrath's Fish House oferă o serie de salate în stil entree, inclusiv Creveți Louis, Cape Cobb Salad și Salată de Ahi Tuna Salată. Salata de ton Aisha cu prajituri și pecanuri de ghimbir împroțit conține 370 calorii, 15 g de grăsime totală, 2 g de grăsimi saturate, 820 mg de sodiu, 29 g de carbohidrați, 10 g de fibre și 32 g de proteine. American Heart Association vă recomandă să consumați două porții de pește bogat în omega-3 ca tonul în fiecare săptămână pentru sănătatea inimii. Salata de ton Ahi este bogată în sodiu. Pentru a reduce riscul de hipertensiune arterială, limitați aportul zilnic de sodiu la mai puțin de 2, 300 mg pe zi. Casa Salata de la McGrath fără croutoni sau dressing face un aperitiv de calorii cu un conținut scăzut de calorii, cu 25 de calorii, 20 g de sodiu, 2 g de carbohidrați și 2 g de proteină pe porție.
->Fructe de mare cu foc de lemn
Mâncărurile din fructe de mare din McGrath oferă fructe de mare din somon, somn, scoici și creveți. Un ordin al cremelor de creveți și scoici, cu o parte a legumelor și fără untul desenat, conține 280 de calorii, 7 g de grăsime totală, 2 g de grăsimi saturate, 170 mg de sodiu, 8 g de carbohidrați, 2 g de fibre și 45 g de proteină. Salmonul tăiat de Alder - o altă sursă de acizi grași omega 3 - servit cu legume și fără unt conține 340 de calorii, 14 g de grăsime totală, 2 g de grăsimi saturate, 135 mg de sodiu, 4 g de carbohidrați, 2 g din fibre și 46 g de proteine.
McGrath's oferă o serie de feluri de fructe de mare și de pește, inclusiv creveți umpluți, ouă de alune și ciuperci Cioppino. O portie de Cioppino cu linglină conține 820 de calorii, 17 g de grăsime totală, 3 g de grăsimi saturate, 2,870 mg de sodiu, 89 g de carbohidrați, 8 g de fibre și 72 g de proteine.
Mâncăruri laterale
