Unul dintre cele mai frecvente lucruri pe care le auziți despre căsătorie este că este o muncă grea. Dar, dacă vorbești cu experți, vei realiza că o mulțime de oameni fac aceleași greșeli de mai multe ori. Recent, un utilizator Reddit le-a cerut consilierilor în căsătorie să împărtășească „cele mai frecvente greșeli pe care le fac cuplurile”, iar rezultatele sunt cu adevărat deschise la ochi. Iată care sunt cele mai bune 10 lucruri pentru a fi evitate în relația ta.
1 "Se așteaptă ca o persoană să fie totul pentru ei."
Shutterstock
Este foarte tentant să vrei să-ți faci soțul tău întreaga lume. Dar, potrivit unui consilier al căsătoriei pe Reddit, cea mai mare greșeală pe care o fac oamenii căsătoriți este „așteptarea ca o persoană să fie totul pentru ei”. Pentru a face viața bogată și semnificativă, „ai nevoie de prieteni, colegi, un sistem de asistență și hobby-uri”.
2 "O persoană păstrează scorul de tot ce a făcut sau de tot ceea ce a făcut partenerul."
Mediul Shutterstock / wavebreak
"Un parteneriat este o echipă, nu o competiție", a scris un alt consilier al căsătoriei pe Reddit. „Indiferent dacă o persoană păstrează scor de tot ce a făcut sau de tot ceea ce a făcut partenerul său, este o lovitură de deces pentru relație. Aceasta este una dintre cele mai frecvente cauze de resentimente într-o relație și o vezi des când oamenii folosesc termeni absolut pentru a se descrie pe ei înșiși sau partenerii lor (adică: eu întotdeauna…, ea niciodată…). Amintirea faptului că fiecare persoană are propriile sale nevoi, abilități, abilități și granițe este esențial pentru un cuplu sănătos."
3 "Babysitting emoțional."
Shutterstock / TORWAISTUDIO
"Partenerul tău nu este psihic și, oricât de des sunt în jurul tău sau cât de bine te cunosc, nu pot prelua toate nuanțele pentru a determina cum te simți și cum ar trebui să răspundă", a scris același utilizator. „Aceasta se numește babysitting emoțional și se încadrează într-o serie de probleme și răni inutile.”
4 „Cuplurile se gândesc la ei înșiși ca persoane care se întâmplă să fie împreună”.
Shutterstock
"Unul dintre cele mai toxice lucruri pe care le-am găsit în realizarea consilierii în căsătorie este atunci când cuplurile se gândesc la ele însele ca persoane care se întâmplă să fie împreună și nu ca un cuplu", a scris un consilier în căsătorie pe Reddit. "Asta nu este într-adevăr căsătoria. Asta are o colegă de cameră, sau poate mai puțin decât asta. Căsătoria este o uniune a doi oameni. Asta înseamnă lumânarea de unitate, nisipul și nodurile. Există două vieți care sunt inseparabile Dacă unul dintre membrii încă se conceptualizează ca fiind un individ exclusiv autonom, ale cărui acțiuni și dispoziții se impactează numai pe ele însele, lucrurile vor merge prost până la urmă… Acest lucru se vede atunci când cuplurile nu se opresc să ia în considerare gândurile, sentimentele, dorințele, visele, abilitățile soției, și atuurile alături de slăbiciunile lor."
Un exemplu? „Cheltuiește bani în spatele celuilalt pentru că„ sunt banii mei, de ce contează? ”, A adăugat Redditor.
„Remediul pentru aceasta se comportă ca unitate în moduri mici și mari”, a menționat consilierul. "Dacă primiți ceva de la frigider, vedeți dacă soțul dvs. dorește ceva. Ajută chiar și în argumente; nu mai este soțul împotriva soției, ci cuplul căsătorit împotriva problemei care provoacă stres unității."
5 „Acuzându-și partenerul pentru toate problemele din relație.”
Shutterstock
Un alt consilier al căsătoriei de pe Reddit a menționat că „învinovățirea partenerului pentru toate problemele din relație și ne asumarea propriului rol în disfuncții / probleme” este un lucru comun pe care îl văd în rândul cuplurilor aflate în criză.
Și pe aceeași linie, Redditorul a adăugat o altă problemă: „Nu exprimă recunoștința față de partenerul tău în mod regulat. Experiențele și expresiile recunoștinței pot avea un efect cu adevărat pozitiv asupra bunăstării psihologice, precum și a forței relaționale.”
6 "Oamenii nu se opresc să-și oprească modul de apărare."
Shutterstock
Un terapeut cupluri de pe Reddit a scris că „problema numărul unu pe care o văd este reacția la amenințarea hiperactivă care creează furie și rigiditate”. Ei au continuat: „Oamenii nu se opresc să-și refuze modul de apărare și își pierd din vedere iubirea, deoarece toată energia lor se îndreaptă spre a fi corect sau a controla rezultatul. Desigur că controlul provine dintr-un loc de frică, dar frică și vulnerabilitate. se simte prea periculos, așa că, de obicei, se exprimă ca furie, frustrare sau rigiditate. Predați-vă să nu dețineți controlul, acceptați ceea ce vă este în față și cultivați compasiunea."
7 „Am văzut că banii ucid o mulțime de căsătorii”.
Shutterstock
„Dacă te căsătorești cu cineva cu punctaj de credit, ar trebui să știi cum și de ce s-a încheiat cu acesta, ca să nu te găsești foarte repede în pantofii lor”, a scris un avocat de divorț. "Un scor de credit poate costa mii și durează ani pentru reconstrucție. Știi dacă au vreo garanție fiscală sau răspundere. Plătesc ajutor pentru copii și au vreun fel de garnitură? Cine va fi responsabil pentru gestionarea finanțelor? Câți cărți de credit are cealaltă persoană și care sunt soldurile lor? Am văzut că banii ucid o mulțime de căsătorii."
8 „Nu asculta”.
Shutterstock / FabrikaSimf
"Nu ascultă. Majoritatea oamenilor ascultă să răspundă și nu ascultă să audă", a scris un Redditor. "Asta îmi petrec cel mai mult timp învățând cuplurilor cum să fac!"
9 "Oameni care nu prea își dau seama că căsătoria funcționează cel mai bine atunci când acționați amândoi în interesul celorlalți."
„Unul dintre firele comune pe care le văd alergând în mijlocul relațiilor / căsătoriilor care se destramă este un fel de egoism”, a scris un consilier al cuplurilor. "Oameni care nu prea își dau seama că mariajul funcționează cel mai bine atunci când acționați în interesul celorlalți și căutați fericirea lor mai mult decât a voastră. Crește mult, dar nu exclusiv, în sex / intimitate: îngrijorarea sexului ești tu , nu vei construi niciun fel de legătură sau legătură intimă și nici nu va fi foarte distractiv pentru partenerul tău."
Redditorul a continuat: „Căsătoria este mult despre sacrificiu, iar cuplurile pe care le văd înfloritoare sunt cele care sunt dispuși fiecare să facă sacrificii pentru celălalt și pentru familia lor”.
10 „Dacă nu vorbiți, este ușor să intrați în tipare interacționale negative.”
„Evident că nu ați crescut împreună și în funcție de modul în care ați crescut, este posibil să fi avut experiențe cu totul diferite de origine de familie (FOO)”, a scris un student de consiliere pentru căsătorie, cuplu și maestru de familie. "Poate fi la fel de simplu ca FOO-ul tău a separat rufe după culoare și tocmai ai aruncat totul împreună, așa că ai reguli de familie diferite în ceea ce privește spălătoria. FOO-ul tău avea regula„ problemelor familiale să rămâi în familie ", iar familia SO a discutat. pentru persoanele din afara familiei despre toate problemele în mod liber. Toată lumea are aceste reguli - vorbind despre ele și descoperirea lor (fără judecată) va parcurge un drum foarte lung în menținerea și aprofundarea conexiunii. Dacă nu vorbiți despre ele, este ușor să intri în tipare interacționale negative care sunt doar repetiții ale modului în care FOO-ul tău a făcut lucrurile și nu creează modele sănătoase, reciproc sigure. " Și dacă dvs. și soțul dumneavoastră puteți folosi ceva mai multe sfaturi, luați în considerare cele 10 semne sigure de care aveți nevoie de consiliere în căsătorie.
Diana Bruk Diana este un editor senior care scrie despre sex și relații, tendințe moderne de întâlnire și sănătate și bunăstare.