Căutarea proverbială "Fântâna tineretului" se desfășoară de la originea ființelor umane, cel mai probabil. Durata medie de viață în majoritatea țărilor industrializate variază de la aproximativ 75 la 84 de ani, iar femeile trăiesc bărbați cu cel puțin trei ani, potrivit statisticilor Agenției Centrale de Informații 2011. O bună nutriție, evitarea bolilor, îngrijirea medicală disponibilă și factorii de mediu afectează longevitatea - deși anumite suplimente sunt reputate pentru a vă ajuta să trăiți mai mult. Astragalus este o plantă chineză cu o lungă istorie de promovare a tinereții, iar anumite studii științifice oferă dovada. Este recomandat întotdeauna consultarea unui profesionist în domeniul sănătății înainte de a se angaja într-un regim alimentar pe bază de plante.
Videoclipul zilei
Astragalus Root
Astragalus membranaceus este o plantă originară din China, în special regiunile nordice. Rădăcinile astragalusului sunt folosite din punct de vedere medical, de obicei după ce au vârsta între patru și șapte ani. După recoltarea corectă, rădăcinile sunt adesea făcute în extracte, tonice sau ceaiuri. În medicina tradițională chineză, astragalus este considerat un tonic vegetal vital care stimulează sistemul imunitar și promovează sănătatea și longevitatea, în special atunci când sunt utilizate pe termen lung. În conformitate cu "medicina chineză pe bază de plante: Materia Medica", astragalus conține antioxidanți puternici, flavonoide și alte substanțe care prezintă proprietăți antibacteriene, antivirale și antiinflamatoare.
Telomerele sunt capetele protectoare ale cromozomilor care se scurtează lent și se uzează de fiecare dată când diviziunea celulară are loc în organism - un proces central pentru îmbătrânirea umană. Teoria este că telomerele acționează ca un fel de ceas numărătoare inversă, astfel că atunci când se uzează, oprirea diviziunii celulare și țesuturile se degradează rapid și mor. Enzimele telomerazei lucrează pentru a reînnoi telomerele, deși acestea nu sunt produse odată cu îmbătrânirea corpului în timp. Potrivit unui studiu publicat într-o ediție din 2008 a revistei "Immunology", substanțele din rădăcina Astragalus - numite cicloastragenoli și astragalozide - au capacitatea de a activa producerea enzimei telomerazei, care ar putea împiedica epuizarea telomerilor și reconstrui altele noi. În teorie, replicarea celulară nu este degradată și țesuturile încetează încet. Două forme brevetate de extract de rădăcină astragalus sunt cunoscute ca TAT2 și TA-65.
Astragalus și imunitate
Astragalus prezintă, de asemenea, proprietăți puternice de stimulare a imunității și antivirale, care promovează sănătatea și longevitatea prin atenuarea bolilor infecțioase. Potrivit "Herbalismului medical: principiile și practicile științifice ale medicinei pe bază de plante", astragalus activează gena p-53, care stimulează sinteza interleukinei-2, o substanță care are abilități anticanceroase și este capabilă să omoare în mod direct mulți viruși.Astragalus stimulează, de asemenea, producerea celulelor ucigașe naturale pentru sistemul imunitar, care circulă prin sânge și limf, atacând invadatorii străini.Folosind Astragalus
Spre deosebire de alte ierburi imbunatatitoare care au performante mai bune pe termen scurt, cum ar fi echinacea, astragalus este cel mai eficient atunci cand este luat pe termen lung. Evident, dacă luați astragalus pentru a reduce daunele cauzate de telomere, consumul zilnic are sens. În herbalismul chinezesc, astragalus este considerat atât sigur, cât și eficace atunci când este folosit pe termen lung la doze de până la 25 g pe zi, conform "Calei de plante medicinale chinezești". "O dozare tipică a extractului standardizat variază între 250 și 500 mg de trei ori pe zi. Principala contraindicație este că astragalus nu trebuie luat dacă aveți febră, deoarece aceasta poate intensifica sau prelungi. Efectele secundare rareori apar, deși stomacul este supărat și reacțiile alergice sunt posibile.
