Rădăcina de lemn dulce a fost folosită de secole pentru a calma și ameliora tusea și diverse alte afecțiuni care afectează tracturile respiratorii și digestive. Planta dulce face un ceai excelent care ameliorează gâlceea și mâncărime în gât și în pieptul superior care adesea este declanșatorul tusei. Licorice rădăcină poate produce efecte secundare semnificative, astfel încât să-l utilizați numai sub supravegherea medicului dumneavoastră de sănătate.
Videoclipul zilei
Utilizează
Rădăcina licorice sau Glycyrrhiza glabra conține compuși care o fac mai mult de 50 de ori mai dulci decât zahărul, mierea și alți îndulcitori naturali. În mod tradițional, este folosit pentru a calma răcelile, durerile de gât, tusea și tulburările digestive. Acționează ca un demulcent, ceea ce înseamnă că acoperă gâtul cu un strat subțire de mucilag sau mucus, care protejează țesuturile delicate. În plus, este folosit ca un expectorant pentru a limpeza congestia din plămâni și tuburile bronșice și ajută la aducerea flegmului.
Efecte secundare
Rădăcina întregului lemn dulce poate produce efecte secundare grave, cum ar fi creșterea tensiunii arteriale. Oamenii de stiinta au creat o substanta numita DGL sau licorice deglicirrina, care nu creeaza aceste efecte secundare periculoase si este adesea folosita pentru a trata tulburarile digestive. Cu toate acestea, întreaga rădăcină de lemn dulce este încă utilizată pentru tratarea tusei și a afecțiunilor respiratorii superioare. Dacă utilizați rădăcină de lemn dulce pentru a trata tusea, asigurați-vă că consultați medicul dumneavoastră înainte de a face acest lucru, mai ales dacă aveți tensiune arterială ridicată sau luați medicamente care afectează tensiunea arterială și inima.
Ceai din plante
Rădăcina de lemn dulce a fost un remediu tradițional pentru dureri în gât, răceală, tuse și bronșită, ceea ce îl face deosebit de eficient atunci când se face într-un ceai din plante. Pur și simplu puneți 1 linguriță. din planta uscată în 2 cupe de apă și fierbe timp de 5 minute. Îndepărtați amestecul de la căldură și lăsați-l să absoarbă încă 5 până la 10 minute la puterea dorită. Strânge ierburile și bea. Este dulce și nu are nevoie de zahăr suplimentar adăugat. Nu adăugați lapte sau smântână. Bea ceaiul clar pentru a calma durerea din gât și a opri o gâtlej care provoacă o tuse. Dacă preferați, puteți cumpăra teabags de rădăcină de lemn dulce la magazinul de produse alimentare de sănătate.
Precauții
În plus față de creșterea tensiunii arteriale, cantități mari de rădăcină de lemn dulce cu glicirizină - mai mult de 20 g pe zi - pot crește concentrațiile sanguine de aldosteron, un hormon bazat în cortexul suprarenalian, dureri de cap, probleme cardiovasculare și afecțiuni renale. De asemenea, poate provoca atac de cord, umflarea picioarelor și reținerea fluidelor în organism. Chiar și cantități mici la persoanele sensibile sau cu afecțiuni cardiace sau renale pot cauza amorțeală sau dureri musculare la nivelul extremităților. Nu luați nicio formă de rădăcină de lemn dulce dacă aveți boli de inimă, hipertensiune, diabet, boli renale sau hepatice.Nu dați rădăcină de lemn dulce copiilor.
