Citricele mici, strălucitoare, cunoscute sub numele de lamaie sau botanic ca citron, sunt bune pentru mai mult decât simpla limonadă. Cu acidul citric, vitamina C, calciu și fosfor, lămâia poate fi un remediu medicinal puternic. Proprietățile sale astringente, carminative și antiinflamatorii fac ca sucul de lămâie să fie util ca soluție naturală pentru pietrele la rinichi, constipație, indigestie, probleme orale și dentare, probleme la nivelul gâtului și chiar pentru scăderea în greutate.
Videoclipul zilei
Constipație / indigestie
Sucul de lămâie poate ajuta la vindecarea problemelor gastrointestinale, cum ar fi indigestia, arsurile în stomac și constipația. Sucul de lămâie are capacitatea de a stimula fluxul de saliva și de a crește sucurile gastrice, permițând o digestie mai eficientă și o mobilitate mai bună a intestinului. Potrivit site-ului Organic Facts, doar adăugarea a câteva picături de suc de lamaie la apă sau alimente poate ajuta la digestie și curăța sistemul. Este, de asemenea, sugerată de cele mai bune remedii la domiciliu. com, că sucul de lamaie poate distruge viermii intestinali și elimină gazele care se formează în tractul digestiv care provoacă disconfort abdominal, ducând la constipație și dispepsie.
Pietre la rinichi
Sucul de lămâie poate acționa ca o piatră de rinichi preventivă și tratament. Conform unui studiu publicat în revista "Journal of Urology" din septembrie 1996, sucul de lamaie este o alternativă ieftină și viabilă la suplimentele de citrat, care este tratamentul obișnuit pentru nefrolitiază sau pietre la rinichi. În timpul acestui studiu, cercetătorii de la Universitatea din California au arătat de fapt că utilizarea sucului de lamaie și a apei a crescut nivelul citratului urinar, fără a schimba volumul urinar exact ca suplimentarea citratului mai scump. Studiul a arătat că soluția de apă de lamaie a fost mai tolerată, iar participanții au rămas mai conformi tratamentului. Într-un alt studiu publicat în ediția din octombrie 2007 a "urologiei BMC", oamenii de știință au demonstrat că sucul de lamaie a inhibat acumularea de cristale de oxalat de calciu în rinichi. În timpul acestui studiu, tuturor subiecților li s-a dat o soluție de apă conținând etilenglicol și clorură de amoniu. Jumătate din grup au primit, de asemenea, o soluție suplimentară de apă, realizată fie cu 100, 75 sau 50% suc de lămâie pură. Rezultatele au fost uimitoare, fără a prezenta pietre la rinichi sau depozite la acei subiecți cărora li s-au dat soluțiile de 100 sau 75% suc de lămâie.
Îngrijire dentară
Datorită proprietăților antiinflamatorii ale sucului de lămâie și a conținutului ridicat de vitamina C, poate fi eficient în tratarea problemelor orale și dentare, cum ar fi inflamația gingiilor, durerea dentară, halitoză sau respirație urâtă. Potrivit site-ului, Juicing Healthy, sucul de lamaie proaspăt masat în gingii și în jurul dintelui poate ameliora durerile de dinți și poate stopa sângerările gingiilor asociate cu iritarea gingiilor.Adăugarea unei picături de suc de lămâie în pasta de dinți sau în apa pe care o clătiți cu gura poate, de asemenea, ucide bacteriile care cauzează respirația urâtă, lăsând gura să se simtă curată și proaspătă. De asemenea, se pare că sucul de lamaie poate vindeca mielul oral. Într-un studiu publicat în ediția din martie 2009 a "Phytomedicinei", cercetătorii au arătat că sucul de lamaie are, de asemenea, proprietăți antifungice și a fost un tratament eficace și ieftin pentru candidozei în rândul pacienților cu HIV / SIDA. (vezi referințele 3, 5 și 6)
Piele
Sucul de lămâie, cu proprietățile sale antiseptice și astringente, poate fi folosit ca o soluție topică naturală și remediu pentru diferite afecțiuni ale pielii, incluzând arsuri solare, intepaturi, cicatrici și acnee. Potrivit lui Organic Facts, frecarea sucului de lamaie direct în piele, poate înmuia și reduce aspectul de linii fine, riduri și piele curată, trăgând murdăria din porii înfundați care provoacă chisturi acnee, albii și puncte negre. Folosind o lamaie tăiată pe cicatrici, arsuri și piele uscată a rezultat rezultate terapeutice. Datorită acidului citric și a vitaminei C, sucul de lamaie poate ajuta la estomparea cicatricilor, ameliorarea inflamației unei arsuri și umezirea și înmuierea pielea uscată și spinoasă. (vezi referințele 1, 3 și 6)
