Lămâii sunt utile pentru totdeauna, de la spălarea rinichilor, protejarea lor împotriva formării de pietre la rinichi, alcalinizarea sângelui. Cele mai multe remedii pentru a trata o raceala sau gripa sunt amestecuri simple de suc de lamaie si alte alimente; cu toate acestea, atunci când utilizați alimente pentru tratamentul bolii, ar trebui să alertați întotdeauna medicul dumneavoastră de sănătate primul.
Videoclipul zilei
Atributele de lămâie
Lămâiele sunt bogate în vitamina C, un antioxidant natural care sporește sistemul imunitar și are proprietăți antivirale și antibacteriene. Lămâiele sunt, de asemenea, bogate în potasiu, un mineral important care ajută rinichii să funcționeze la maximul lor potențial și este implicat în reglarea tensiunii arteriale. Deoarece rinichii sunt esentiali pentru a ajuta la eliminarea materiilor reziduale din sange, consumul de suc de lamaie in combinatie cu apa sau alte alimente ofera suport pentru functia renale. Lămâi ajuta, de asemenea, să alcalinizeze sângele și urina, creând un mediu alcalin în organism, care modifică ușor pH-ul. Toți acești factori sugerează că lămâi sunt una dintre tratamentele naturale apropiate de cele perfecte pentru a spori sistemul imunitar și pentru a lupta împotriva unei raceli sau a unei gripe.
->Congestie toracică
Prin fierberea unei întregi lamaie tăiată și a unei jumătăți de ceapă într-o halbă de apă, puteți face un decoct care va ajuta la tăierea și reducerea mucusului în piept, scrie Jethro Kloss în "Înapoi la Eden" Acest amestec face un ceai care ar trebui să fie consumat o ceașcă la un moment dat, de câteva ori pe zi, pentru a usca congestia și inflamația sinusurilor. Este destul de amar și poate fi îndulcită cu o cantitate mică de miere sau stevia
Îmbătrânire
Îndepărtarea unei lămâi și fierberea acesteia în aproximativ 1 cești de apă timp de 8 minute reprezintă o bază pentru o remediere a tusei liniștitoare. a răcit și ați îndepărtat pulpa, adăugați 2 lingurițe de glicerină și amestecați pentru a le amesteca, după 10 minute, adăugați o lingură de miere, luați o gură atunci când este necesar pentru a ușura durerea gâtului la o răceală sau la o gripă
Tuse > Sucul de lămâie și mierea amestecate într-un castron mic oferă o tuse simplă și rapidă și dureri în gât în timpul gripei. Mierea și alte siropuri dulci interferă cu mecanismul care declanșează gers tuse, liniștirea gâlcei și mâncărime și suprimarea tusei.
Insomnia
Atât gripa, cât și frigul te pot face atât de inconfortabil încât devine dificil să dormi. Un lichid pe bază de lămâie poate oferi relief. Se amestecă împreună o picătură de rom sau scotch, 2 linguri. fiecare suc de miere și de lamaie și un ceai de ceai favorit. Adăugați apă fiartă și abrupte. Aceasta este o băutură excelentă nu numai pentru promovarea somnului liniștit, ci și pentru ameliorarea tusei și durerii în gât. Nu serviți acest lucru copiilor dacă nu renunțați la alcool.
Considerații
Dacă simptomele persistă sau se înrăutățesc, adresați-vă medicului dumneavoastră.În general, durează aproximativ șapte până la zece zile pentru ca o răceală sau o gripă să se rezolve pe deplin. Dacă aveți de ales între utilizarea sucului de lămâie proaspătă sau a concentratului de lămâie îmbuteliat, utilizați sucul proaspăt, care este mai mare în vitamine și minerale. Lămâii organici sunt preferați față de neorganici pentru a evita orice pesticide sau reziduuri chimice care ar putea rămâne pe piele și în celuloză.
