Tirozina aminoacidului joacă un rol important în modul în care corpul dumneavoastră se descurcă cu stresul. Nivelurile ridicate de tensiune pot contribui la pierderea părului. Nivelurile de stres fluctuează, iar corpul dumneavoastră este capabil să reglementeze hormonii de stres; cu toate acestea, poate fi necesar un ajutor pentru a vă menține nivelul de tirozină. Asigurați-vă că vorbiți cu medicul dumneavoastră despre orice simptome de stres și tratamente posibile.
Videoclipul zilei
->L-tirozină
L-tirozina, sau pur și simplu cunoscută sub numele de tirozină, este un aminoacid neesențial care apare în mod natural în corpul vostru. Aminoacidul joacă un rol important în a ajuta celulele nervoase să comunice corect. Neurotransmițătorii care influențează funcția celulelor nervoase și ale dispoziției sunt formate din blocuri de construcție ale tirozinei. În plus, tirozina este vitală în reglarea hormonilor în glandele suprarenale, hipofizare și tiroide.
->Deficitul de tirozină
Epinefrina și norepinefrina sunt hormoni de stres pe care tirozina îl ajută să producă. Nivelurile ridicate de stres la o persoană pot provoca o scădere a producției de tirozină care, la rândul său, reduce cantitatea de hormoni de stres disponibili pentru a face față simptomelor legate de stres. Deficiențele de tirozină sunt rare, dar anumite efecte secundare, cum ar fi potențialul pentru pierderea parului indusă de stres, pot fi dăunătoare.
Stresul și căderea părului
Căderea părului poate fi atribuită unui număr de motive, cel mai frecvent în domeniul geneticii. Potrivit MayoClinic. com, trei tipuri de căderea părului sunt induse de stres. Acestea includ alopecia areata, telogen effluvium și trichotillomania. Spre deosebire de pierderea genetica a parului, pierderea parului cauzata de stres determina caderea parului in patch-uri in timpul pieptarii sau spalarii parului. În multe cazuri, părul va crește înapoi dacă nivelul de stres este scăzut și controlat. Dacă părul nu se regenerează, se pot căuta opțiuni de tratament.
Culoarea părului
Pe lângă multe alte funcții vitale, tirozina produce melanina, pigmentul care determină culoarea pielii și părului. Deoarece stresul poate cauza pierderea părului, precum și schimbarea culorii, nivelurile stabile de tirozină sunt importante. Suplimentele dietetice de tip L-tirozină pot ajuta părul care a schimbat culoarea și regenerarea părului își recâștigă culoarea naturală, conform rețelei StopHairLossNow.
Forme și doze
Suplimentele dietetice L-tirozină sunt disponibile sub formă de tablete și capsule. Centrul Medical al Universității din Maryland recomandă administrarea suplimentelor de L-tirozină cu 30 minute înainte de mese în trei doze zilnice între 500 și 1000 mg fiecare. Utilizarea vitaminelor B6, B9 și cuprului cu L-tirozină poate ajuta la maximizarea efectului de suplimente în conversia acestuia în substanțe chimice din creier. Consultați-vă medicul înainte de a începe un regim suplimentar cu L-tirozină.
