În ciuda căsătoriei sale uimitoare, a carierei sale incredibile și a celor doi copii adorabili, Kristen Bell a dezvăluit că de fapt este la fel ca noi și că, uneori, zâmbește prin durere. Duminică, actrița în vârstă de 39 de ani a împărtășit o imagine despre ea însăși pe Instagram care face aluzie la a arăta bine la exterior, dar a simțit contrariul în realitate. - Ai simțit vreodată așa? a scris ea în legendă. "Și eu. De multe ori. Este în regulă să nu ne simțim bine. O să trecem împreună. Îți iubesc bbs."
Te-ai simțit vreodată așa? Și eu. De multe ori. E în regulă să nu te simți bine. O să trecem împreună. Te iubesc bbs. @warnerbrostv #WBSDCC
kristen bell (@kristenanniebell) pe
Postarea a devenit imediat virală, obținând peste 300.000 de like-uri în sub 24 de ore și o mulțime de comentarii din partea fanilor care au apreciat și au legătură cu mesajul ei. „Vă mulțumim că ați împărtășit asta”, a scris un comentator. „Mă face să mă simt mai puțin singură”.
Bell nu a răspuns imediat la o cerere de comentariu despre ceea ce a dat naștere exact postului, dar nu este prima dată când celebritatea listei A s-a deschis despre luptele ei cu probleme de sănătate mintală. În 2016, a scris o scrisoare deschisă în Timp în care spunea că „s-a terminat” să stea tăcută despre depresie.
„Pentru mine, depresia nu este tristețe”, a scris ea. "Nu are o zi proastă și are nevoie de o îmbrățișare. Mi-a oferit un complet și complet sentiment de izolare și singurătate. Debilitarea sa consumă totul și mi-a închis placa de circuite mentale. M-am simțit inutil, de parcă nu aveam nimic de făcut oferta, ca si cum am fi fost un esec ".
Ea a continuat să noteze că era important pentru ea să fie „sinceră în acest sens, pentru ca oamenii aflați într-o situație similară să-și dea seama că nu sunt lipsiți de valoare și că au ceva de oferit”. Ea a adăugat că "anxietatea și depresia sunt impermeabile față de acolade sau realizări. Oricine poate fi afectat, în ciuda nivelului de succes sau a locului său în lanțul alimentar".
Sărbătorirea nașterii lui @daxshepard (cea mai specială zi a anului !!) cu un antrenament de cupluri de amiază ????????????
kristen bell (@kristenanniebell) pe
În mai 2018, ea l-a creditat pe soțul ei, Dax Shephard, pentru că i-a oferit curajul să dezvăluie că personajul bubuit pe care îl afișează deseori în interviuri și pe social media este doar o parte a poveștii adevărate.
"Sunt recunoscător soțului meu că a spus:„ Nu, ar trebui să vorbești doar despre asta. ", A spus Bell pentru Today Parents. "De parcă vorbește despre faptul că este sobru, iar asta ajută oamenii. Și acum nu am încetat să vorbesc despre asta, mai ales că vreau ca oamenii să audă că nu este mare lucru și că poți fi fericit și sănătos."
De asemenea, Bell a reiterat că aceste gânduri și sentimente întunecate sunt cele pe care le împărtășim cu toții, așa că nu există niciun motiv de a fi jenat în privința lor.
„Este o glumă dacă credeți că toată lumea nu ascunde vreo rușine secretă despre faptul că a fost neliniștită sau deprimată la un moment dat”, a spus ea pentru Today. "Suntem cu toții acolo, OK?"
Bell nu este singura celebritate majoră care a recunoscut că se luptă cu probleme de sănătate mintală. Într-un interviu din aprilie 2018 pentru The Express , Dwayne "The Rock" Johnson a dezvăluit că a trecut odată printr-o perioadă în care a fost "devastat și deprimat" și a îndemnat alți bărbați să "nu le fie frică să se deschidă" și să realizeze că " re "nu este singur". La scurt timp după aceea, Ryan Reynolds a declarat pentru The New York Times că „a avut întotdeauna anxietate” și că a fost „în profunzimea capătului mai întunecat al spectrului”.
Cea mai recentă postare de pe Bell de pe Instagram este un memento inspirator că toată lumea se luptă cu probleme de sănătate mentală și că, în timp ce nu ești niciodată complet ieșit din pădure, cel puțin suntem cu toții împreună. Și pentru sfaturi despre cum să faceți față acestor probleme universale, consultați 20 de modalități susținute de experți pentru a vă îmbunătăți sănătatea mintală în fiecare zi.
Diana Bruk Diana este un editor senior care scrie despre sex și relații, tendințe moderne de întâlnire și sănătate și bunăstare.