Kitkat Informații nutriționale

Making The World's Biggest Kit Kat | With 1000 Kit Kats Inside

Making The World's Biggest Kit Kat | With 1000 Kit Kats Inside
Kitkat Informații nutriționale
Kitkat Informații nutriționale
Anonim

Kit Kat candy bar, un produs al firmei Hershey, este o placinta delicata crocanta de ciocolata, acoperita cu ciocolata. Fiecare bară are patru plăci distincte care pot fi ușor rupte și împărțite. Ca și în cazul majorității produselor Hershey, barurile Kit Kat vin în mai multe soiuri de sezon. În comparație, valoarea nutritivă a unei baruri Kit Kat este în esență egală cu bara de ciocolată tradițională a lui Hershey.

Video al zilei

Dimensiunea și varietățile de servire

O bară standard Kit Kat este de 42 de grame, bara Kit Kit King este de 85 de grame, iar un mini bar este de 8,4 grame. Kiturile Kat includ ciocolată de lapte, ciocolată neagră, ciocolată albă și lapte extra crispy. Setul de sezon Kat includ Minis Ziua Îndrăgostiților, Kitul Kat de vacanță Minis, Paste Minis și Kit Kat Halloween baruri.

Fapte nutritionale - Ciocolata de lapte

Un standard Kit Kat bar are 210 calorii, 11 g grasime, 7 grame de grasimi saturate, 5 mg colesterol, 30 mg sodiu, carbohidrați, 1 g de fibre, 22 g de zaharuri și 3 g de proteine. Fiecare bară oferă o valoare zilnică de 2% din fier și o valoare zilnică de calciu de 6%. Conform Ghidului dietetic pentru americani 2005, persoanele care consumă alimente bogate în zaharuri adăugate tind să consume cantități mai mici de micronutrienți. Un set de ciocolată de lapte Kit Kat are 22 g de zaharuri adăugate, ceea ce este substanțial pentru un singur produs alimentar de 42 g.

Un kit standard Kat White White Wafers n 'Crème bar are 220 de calorii, 12 g de grasime, 8 g de grasimi saturate, 5 mg de colesterol, 45 mg de sodiu, 26 g de carbohidrați, 18 g de zaharuri și 3 g de proteine. Această bară oferă o valoare zilnică de calciu de 8%. În conformitate cu Ghidul dietetic pentru americani 2005, ar trebui să limitați saturate și trans grăsimi în dieta ta. Albul Kit Kat bar are 12 g de grăsime, iar opt din aceste grame sunt grăsimi saturate.

Comparație

O bară de ciocolată de lapte de 43 de grame Hershey are 210 de calorii, 13 g de grăsime, dintre care 8 grame sunt saturate, 10 mg colesterol, 35 mg sodiu, 25 g carbohidrați,, 24 g de zaharuri și 3 g de proteină. Un bar de ciocolată oferă o valoare zilnică de fier de 2% și o valoare zilnică de calciu de 8%. În comparație, barul lui Hershey are, în esență, 2 până la 4 grame mai mult zahăr și de două ori colesterolul. În conformitate cu Ghidul dietetic pentru americani 2005, ar fi înțelept să găsim o gustare care are un conținut de grăsimi mult mai scăzut și, de preferință, cu grăsimi polinesaturate sau mononesaturate.