Se pare că răspunsul scurt la această întrebare este nu. Există două moduri de a examina acest răspuns negativ: în primul rând, înotul nu joacă niciun rol în programul de reabilitare a persoanelor cu leziuni cu manete rotative și, în al doilea rând, înotătorii sunt expuși riscului de a suferi leziuni prin manșetă rotatoare, deoarece umerii joacă un rol atât de important în înot accidente vasculare cerebrale.
Videoclipul zilei
Manerul Rotator
Structura soclului umerilor este mai puțin stabilă decât construcția sferică a soclurilor, potrivit departamentului de medicină sportivă de la Universitatea din Wisconsin. Mișcările umărului sunt controlate în mare măsură de cei patru mușchi rotatori ai manșetei. Acestea sunt: subscapularis, supraspinatus, infraspinatus și arbori minori. Mișcările repetate ale umerilor, în special în sport, pot provoca traume și stres la acești muschi. Vârsta slăbește de asemenea manșeta rotatorului, iar lacrimile pot apărea pur și simplu din cauza degenerării. O manetă rotatorie deteriorată necesită adesea intervenții chirurgicale. Recomandările de reabilitare pentru repararea manșetei rotatorului exclud în mod clar înotul, chiar la 14 săptămâni după operație.
-Umărul înotătorului
Umărul înotătorului descrie o leziune cauzată de excesul de umăr în rândul înotătorilor. Este, de asemenea, cunoscut sub numele de sindrom de impingement. O rupere cu manșetă rotatorie este una dintre cauzele posibile ale acestui sindrom. Tehnicile de suprasolicitare și de înot sărac sunt două cauze potențiale. Inotatorii sunt mai susceptibili de a suferi simptome dureroase in timpul spatelui si a unui freestyle, potrivit expertului in medicina sportiva de inot, Jessica Seaton. USA Swimming recomandă înotătorilor să practice exerciții preventive pentru a proteja maneta rotatorului.
