Băuturile de tip PediaSure și alte băuturi de tip "make-up" fac multe promisiuni părinților de mancavi. Acestea sunt băuturi fortificate și conțin mai multe vitamine și minerale decât paharul mediu de lapte. Unii ar putea, de asemenea, să aibă un gust mai bun pentru copii. Cu toate acestea, băuturile suplimentare destinate copiilor ar putea să nu fie răspunsul pe termen lung de care aveți nevoie pentru alimentația copilului dumneavoastră.
Videoclipul zilei
Identificare
PediaSure este o băutură suplimentară pentru copii. Ca si bauturile adulte consumate adesea atunci cand se grabesc sau incearca sa inlocuiasca o masa, PediaSure contine calorii suplimentare si proteine precum si multe vitamine si minerale. Acesta vine în diferite arome, cum ar fi ciocolată și căpșuni, și este disponibil în diferite formule. Potrivit site-ului PediaSure, produsele sale sunt recomandate pentru utilizare generală atât pentru copiii mici, cât și pentru copii începând cu vârsta de 2 ani. Aceasta nu înseamnă că dvs. de 1 an nu le puteți bea, dar trebuie să vă consultați mai întâi cu medicul dumneavoastră.
Formule PediaSure
Există câteva tipuri de PediaSure. Este o băutură dulce degustând lapte, iar unele tipuri sunt asemănătoare din punct de vedere nutrițional cu laptele, în timp ce altele conțin ingrediente suplimentare precum fibrele și DHA. Acestea variază în ceea ce privește conținutul lor de calorii, grăsimi și proteine. Surprinzator, site-ul PediaSure raporteaza ca produsele sale contin, in general, intre 30% si 40% din doza zilnica de vitamina D recomandata. Dr. Ari Brown, co-autor al "Baby 411", raportează că un pahar de lapte conține aproximativ 25% din recomandarea de vitamina D la vârsta de 1 an. Aceasta înseamnă că PediaSure, care este considerată o băutură fortificată, încă nu îndeplinește cerința de vitamina D zilnică de 1 an. Ca majoritatea copiilor mici, chiar și bebelușii cu formula ar avea nevoie de un supliment de vitamina D.
Necesitatea
Dr. Brown nu este un fan al băuturilor de tip formulare pentru bebeluși din mai multe motive. În primul rând, ele sunt scumpe. Comparați un galon de lapte integral cu un pachet de 12 capsule de PediaSure și vă puteți reconsidera alegerea. În timp ce PediaSure este o sursă bogată de nutrienți, cum ar fi vitamine, minerale și proteine, aceste substanțe nutritive ar trebui să fie abundente într-o dietă care include multe tipuri de alimente. Învățarea copiilor să-și bea calorii și substanțe nutritive în loc să le mănânce ar putea să-i creeze obiceiuri proaste în copilărie și în viață. Dacă copilul dvs. nu mănâncă, dându-i o băutură de umplere ar putea face ca problema să fie mai gravă. Dr. Brown sfătuiește să evitați administrarea de PediaSure și alte băuturi similare, cu excepția cazului în care copilul dvs. este subnutricidat sau supraponderal. Chiar și atunci, ar trebui să faceți acest lucru numai sub îndrumarea pediatrului său.
Alternativele PediaSure
Dacă copilul dvs. nu dorește să bea lapte simplu sau nu este interesat de alimente, încercați să faceți propria versiune a unui lapte sănătos.Lapte amestecat cu fructe și câteva cuburi de gheață face o mare gustare dimineața sau după-amiaza. Puteți, de asemenea, să încercați alte alternative gustoase, dar sănătoase de lapte, cum ar fi iaurturile aromate și laptele de soia sau de migdale. În ultimă instanță, dr. Brown sugerează aromatizarea laptelui dvs. de 1 an. Cu toate acestea, înainte de a adăuga o cantitate mare de pulbere de ciocolată, încercați doar o lingură de amestec fortificat. Acest lucru îmbunătățește aroma fără a adăuga prea mult zahăr suplimentar.
