Există câteva tipuri de scorțișoară. Cele două cele mai comune se numesc Ceylon și Cassia, dar scorțișoara este rar identificată după tip pe ambalaj. Scorțișoara este frecvent utilizată ca condiment în rețete și presărată pe alimente cum ar fi fulgi de ovăz, dar este de asemenea disponibilă sub formă de suplimente pentru scopuri medicinale. Suplimentele sunt de obicei luate în doze totale între 1 g și 1,5 g pe zi.
Videoclipul zilei
Utilizări
Scorțișoara a fost utilizată în scopuri medicinale de la 2 000 B.C, conform Drogurilor. com. Cea mai cunoscută utilizare medicală moderată a scorțișului este de către diabetici pentru a ajuta la controlul zahărului din sânge. Scorțișoară este, de asemenea, utilizat pentru probleme gastro-intestinale, inclusiv greață, vărsături, balonare, gaze și diaree. Femeile menstruale folosesc uneori scorțișoară pentru a ameliora simptomele premenstruale și crampele. Scorțișoară poate avea, de asemenea, activitate antimicrobiană.
Reacții la sugari
Unii copii dezvoltă o sensibilitate la alimentele sau condimentele pe care le-a ingerat mama care le-a alăptat. Pentru bebelușii sensibili la scorțișoară, simptomele apar de obicei imediat după ce mama consumă mirodenii. Copiii sensibili pot deveni agitați la sân sau la gură la scurt timp după alăptare. Unii copii pot reacționa negativ la gustul sau mirosul de scorțișoară în laptele matern al mamei. Alți copii, cu toate acestea, ar putea să ignore sau să se bucure de aroma. Bebelușii care experimentează diferite arome, inclusiv scorțișoară, prin laptele matern al mamei lor pot fi mai puțin pretențioși atunci când sunt introduși în alimente solide.Recomandări
Deoarece siguranța scorțișoară sub formă de suplimente nu a fost încă suficient studiată în ceea ce privește mamele care alăptează, femeile care alăptează trebuie să discute cu medicii înainte de a le lua. O femeie care se bucură de mâncare de scorțișoară în doze din alimente poate continua să o mănânce în acest mod fără îngrijorare dacă copilul nu dezvoltă o reacție.
