Sucul de afine este făcut din fructul de afine și poate fi găsit proaspăt, congelat sau concentrat. În timpul sarcinii, tot ceea ce consumați poate afecta direct copilul în creștere, deci este important să vă asigurați că lucrurile pe care le consumați și pe care le consumați sunt sigure. Acest lucru este valabil mai ales în timpul sarcinii timpurii, în timp ce organele copilului se dezvoltă. Este sigur să beți suc de afine în timp ce sunteți însărcinată în șase săptămâni și puteți beneficia de unele beneficii pentru sănătate și de al bea.
Video al zilei
Antioxidanti
Sucul de afine este o sursa de vitamina C, care ajuta la imbunatatirea sistemului imunitar. De asemenea, conține antioxidanți. Antioxidanții lucrează pentru a neutraliza radicalii liberi din organism, care distrug membranele celulare și pot provoca moartea celulelor.
Considerații
Bineînțeles, este posibil să aveți prea mult lucru bun. Consumul de cantitati excesive de suc de afine poate provoca tulburari gastro-intestinale sau diaree. Pentru a evita efectele secundare neplacute, discutați cu medicul dumneavoastră despre cantitatea de suc de afine care este cel mai bine pentru a vă consuma zilnic. Medicul vă poate recomanda să vă limitați la două sau trei pahare pe zi.Recomandări
Asigurați-vă că beți suc de afine 100% nesănunțite, mai degrabă decât sucul îndulcit sau sucul de cocktail. Sucul cu zahăr adăugat vă poate umple cu calorii goale. Rețineți că este important să beți apă și lapte în timpul sarcinii. Corpul dvs. în schimbare și copilul în curs de dezvoltare au nevoie de o varietate de substanțe nutritive, inclusiv calciu și vitamina D, să crească și să se dezvolte în mod corespunzător.
