Colesterolul, o substanță necesară funcției normale a celulelor, este prezentă în fiecare celulă a corpului uman. Se găsește și în sânge. Substanța ceară moale este produsă în organism și este esențială pentru producerea de vitamina D, săruri biliare și hormoni.
Videoclipul zilei
Surse
Corpul creează cea mai mare parte a colesterolului găsit în celule și sânge, deși unele provin din alimente. Potrivit American Heart Association, aproximativ 75 la suta din colesterol este creat in organism.
Ficatul
Ficatul este responsabil pentru producerea colesterolului în organism. Singur, acest organ poate sintetiza suficient colesterol pentru a menține celulele sănătoase și hormoni la nivelurile corespunzătoare.
Membranele celulare
Membranele celulelor trebuie să permită intrarea elementelor necesare cum ar fi oxigenul și substanțele nutritive. Această stare semipermeabilă permite, de asemenea, eliminarea materialelor nedorite. Colesterolul este esențial pentru funcționarea eficientă a membranelor celulare.
Vitamina D
Vitamina D este creată în organism atunci când lumina soarelui lovește pielea. Dacă colesterolul nu este prezent în organism, acest lucru nu se va întâmpla.
Săruri biliare
Sărurile biliare, care sunt create din colesterol, joacă un rol important în absorbția grăsimilor din tractul digestiv.
Sinteza hormonilor
Colesterolul trebuie să fie prezent în organism pentru ca organismul să creeze hormoni cum ar fi progesteron, estrogen, testosteron și cortizol.
