Sindromul intestinului iritabil este o afecțiune digestivă comună care cauzează neregularități în intestinul gros. Greața după mâncare este un simptom comun al IBS, împreună cu alte simptome gastrice, cum ar fi vărsături, diaree, crampe și constipație. Cu toate că simptomele de IBS pot fi severe, ele nu produc niciun prejudiciu permanent niciunei părți a sistemului digestiv. Nu există nici un remediu pentru IBS, dar poate fi gestionat prin testarea, diagnosticarea și modificarea dietă.
Videoclipul zilei
Cauza
Doctorii nu sunt siguri de faptul că unii oameni dezvoltă IBS, dar este recunoscut că unii dezvoltă această afecțiune după o infecție intestinală. Anumite lucruri pot declanșa simptome, cum ar fi stresul, alimentele speciale și medicamentele. Majoritatea oamenilor observă simptome după ce au mâncat anumite alimente. Alimentele care sunt considerate ca declanșatori comuni pentru IBS includ lapte, ciocolată și alcool. Unele fructe, legume și băuturi carbogazoase pot duce la balonare și greață.
Tratament
Majoritatea tratamentelor necesită modificări ale stilului de viață. Reglați încet cantitatea de fibre pe care o consumați zilnic pentru a vedea dacă ajută la reglarea mișcărilor intestinului. Dacă observați că anumite alimente vă provoacă agravarea greață sau alte simptome, evitați-le. Discutați cu medicul înainte de a elimina orice alimente din dieta dumneavoastră. Încercați să mâncați aproximativ la aceeași oră în fiecare zi pentru a menține sistemul dvs. digestiv regulat. Creșteți cantitatea de apă pe care o beți zilnic pentru a preveni deshidratarea și pentru a evita cofeina și alcoolul. Exercitarea poate ajuta la mentinerea regularitatii, reducerea stresului si mentinerea activitatii.Alte considerente
Greața este un simptom comun pentru o varietate de afecțiuni digestive. Dacă ați fost diagnosticat cu IBS, discutați cu medicul dumneavoastră despre greață. Dacă nu ați fost diagnosticat cu IBS, este posibil să aveți o altă afecțiune, cum ar fi intoleranța la lactoză, intoleranța la gluten, intoxicația alimentară, boala lui Chrohn sau o alergie alimentară. Păstrați un jurnal de produse alimentare, al căror produs alimentar provoacă simptome digestive după ce le consumați.
