Dacă vă plimbați cu bicicleta în mod regulat, dar vremea rece afară vă oprește să nu vă puteți plimba, transformarea bicicletei obișnuite într-o bicicletă staționară este o modalitate ușoară de a găsi două utilizări pentru același echipament. Tot ce aveți nevoie este un stand special care vă transformă bicicleta într-un antrenor staționar de biciclete. Puteți folosi acest lucru până când vremea este suficient de bună pentru a călări în aer liber din nou.
Videoclipul zilei
Pasul 1
Găsiți un loc în casa dvs. unde aveți suficient spațiu pentru bicicletă, precum și suficient spațiu pentru a monta bicicleta. Alegeți un punct la nivel, pe o suprafață fără covor, dacă este posibil.
Pasul 2
Așezați piese de bicicletă exact cum doriți să fie plasate - unele standuri sunt două piese care trebuie să fie montate pe bicicletă, în timp ce altele sunt o singură bucată. Punerea lor în locul potrivit va asigura că aveți spațiu, precum și sporirea vitezei de înființare.
Pasul 3
Așezați mai întâi partea din spate a bicicletei pe suport. Ar trebui să strângeți roata din spate cât mai ferm posibil. Va exista o cameră de vânătoare până când roata din față se află pe un suport.
Pasul 4
Așezați roata din față pe suport. Fixați bine această porțiune.
Strângeți din nou roata din spate a suportului, asigurându-vă că este solid în poziție, dar nu atât de strâns încât va cauza frecare sau defectarea lagărelor din bicicletă.Pasul 6
Faceți câțiva pași înapoi de la bicicletă pentru a vă asigura că bicicleta este montat uniform. Dacă observați o înmuiere în roțile din față sau din spate, repoziționați bicicleta pentru a vă asigura că este echilibrată.
Pasul 7
Învârtiți bicicleta dintr-o parte în alta, asigurându-vă că este rezistentă la vârf. Când călăriți cu bicicleta la viteză maximă, se poate învârti dintr-o parte în alta: asigurați-vă că bicicleta permite o mișcare suficientă, dar este suficient de stabilă pentru a vă susține pe parcursul călătoriei.
Sfaturi
Există două tipuri de biciclete staționare: un antrenor care fixează roata din spate a bicicletei, totuși roata din față rămâne apăsată și se poate deplasa sau un suport pentru biciclete care ridică bicicleta, permițând ambelor roți să se rotească.
- Avertismente
