Senzațiile de arsură în picioare, în special talpa, sunt o plângere comună și pot avea multe cauze. Mai ușor de văzut la persoanele de peste 50 de ani, acest simptom poate fi însoțit de umflături și roșeață sau de un simptom al neuropatiei periferice diabetice. Alte conditii de boala si chiar ceva la fel de simplu ca purtarea de pantofi gresit poate provoca aceasta conditie. Așa că citiți mai jos pentru soluții pentru ameliorarea picioarelor arse.
Videoclipul zilei
Pasul 1
Schimbați-vă încălțămintea. Perspația combinată cu frecare și un material de căptușeală în pantof care irită picioarele tale poate fi cauza picioarelor arzătoare. Purtați pantofi care permit umiditatea să se evapore și să alterneze între mai multe perechi de pantofi decât să poarte aceeași pereche în fiecare zi.
Pasul 2
Purtați șosete din fibre naturale, cum ar fi bumbacul, lâna sau mătasea. Șosetele care conțin poliester nu respiră, precum și fibrele naturale, împiedicând evitarea transpirației și adăugând un disconfort pentru picior.
Pasul 3
Tratați piciorul atletului dacă suferiți de această afecțiune. Ciuperca care cauzează piciorul atletului cauzează, de asemenea, mâncărime și arsuri. Utilizați oricare dintre diferitele pudre sau creme de picior antifungic disponibile peste tejghea sau consultați un medic dacă acestea nu oferă o ușurare.
Pasul 4
Reduceți consumul de alcool. Alcoolul dilată vasele de sânge, în special capilarele, și contribuie la fluxul sanguin suplimentar la nivelul extremităților. Aceasta poate fi cauza căldurii suplimentare și arderii în picioare.
->Pasul 5
Adresați-vă medicului pentru teste de sânge pentru a verifica gută, disfuncții tiroidiene, diabet și alte afecțiuni ale căror simptome includ senzații de arsură și dureri la nivelul picioarelor.
Pasul 6
Purtați o protecție adecvată a piciorului la vreme rece pentru a evita degerările, o altă cauză de arsură la picioare. Dacă aveți degerături, decupați cu grijă picioarele într-o baie de apă caldă. Verificați temperatura apei în interiorul încheieturii mâinii, înainte de a scufunda picioarele, pentru a evita deteriorarea ulterioară a țesuturilor.
Lucruri de care aveți nevoie
- Mai multe perechi de pantofi
- Șosete din fibre naturale
- Creme / pulberi antifungice
Sfaturi
- Au fost verificate de un medic afecțiuni grave care cauzează sindromul picioarelor arzătoare.
Avertismente
- Aceste informații sunt oferite în scopuri educaționale și nu sunt menite să înlocuiască recomandările medicale.
