Încercările de softball pot fi momentul critic al anului pentru unii jucători. Dacă sunteți un jucător de liceu nou în comunitatea dvs., aceasta este cea mai bună ocazie pe care trebuie să o impresionați pe antrenor și să câștigați un loc în echipă sau într-o poziție în gama de start. Pentru a fi la cele mai bune momente în timpul antrenamentelor, trebuie să fiți bine pregătiți prin antrenament în toate domeniile jocului. Având încredere vă va ajuta să vă arătați abilitățile când concurenții pentru pete se simt anxietați.
Videoclipul zilei
Pasul 1
A lovit balonul cu softball de pe tee batut pe tot parcursul sezonului. Tea nu este doar un instrument pentru copiii care învață să leagă. Acesta este folosit de liceu, colegiu, olimpici și jucători profesioniști pentru a ajuta la reglarea leagăn lor. Lovirea mingii de pe tee vă va ajuta să vă dați cursul de lovitură necesar pentru a lovi mingea consistent. Atacati impotriva pitching-ului live de cel putin trei ori pe saptamana, in cele patru saptamani care au dus la incercarea de a va mentine o alunecare ascutita.
Pasul 2
A lovit mingea în care este așezată. Antrenorii vor jucătorii care înțeleg zona de grevă. Ei doresc hitters care vor lua terenul în afara terenului opus, a lovit terenul de la mijloc la mijlocul terenului și trage pasul interior. Demonstrați această abilitate în încercări și veți fi marcați ca un hitter eficient care are abilitățile necesare pentru a ajuta echipa în mod constant.
Pasul 3
Luați 25 - 50 de mingi de pământ în fiecare zi pentru a deveni un luptător fiabil. Antrenorii nu se pot aștepta ca infiltrații să facă spectaculos, scufundări joacă în mod regulat. Dar sunt cerute piese fundamentale. Fielders trebuie să ajungă în fața bilelor de pământ și să nu-i mai pătrundă. Ei trebuie să se păstreze, să se confrunte cu ținta și să facă aruncări corecte.
Pasul 4
Demonstrați capacitatea excelentă de funcționare a bazei. Baza de funcționare este una dintre cele mai trecute abilități pe terenul softball. Viteza ajută, dar nu este factorul decisiv. Jucătorii de softball trebuie să știe cum să lovească colțul interior al fiecărei baze la viteză maximă, astfel încât să poată avansa. Ei trebuie să cunoască situația jocului, astfel încât să știe momentul potrivit pentru a lua o bază suplimentară sau când să-și țină baza. Acest lucru poate fi demonstrat în timpul antrenamentelor cu o funcționare decisivă.
Pasul 5
Lucrați pe pitch-ul vântului înainte de încercări dacă sunteți un pitcher. Moara de vânt este utilizată în softbal competitiv. Lucrați pe fastball dvs., schimbare-up, curveball, riser și picătură. Vârfurile de top trebuie să arunce o varietate de terenuri cu un control excelent. "Trebuie să lucrați la pitching pe tot parcursul anului pentru a fi eficienți", a declarat Jenny Finch, fostul ucigaș olimpic din SUA.
Lucruri de care ai nevoie
- Mănuși de softball
- Luptă de softball
