Cu o tehnică adecvată, un pitcher cu mâna dreaptă poate face mingea să pară ca și cum ar trece peste mijlocul plăcii de acasă, dar apoi se curbează spre mâinile unui aluat cu mâna dreaptă sau departe de aluatul stâng. Eficace în a bloca hitter-ul sau de ai face să ajungă să lovească mingea, o bine-aruncat screwball vă poate ajuta să loviți batter afară.
Videoclipul zilei
Pasul 1
Țineți mingea cu mânerul care se potrivește cel mai bine mâinii. Cea mai obișnuită este aderența cu trei degete, care funcționează bine pentru majoritatea jucătorilor. În timp ce țineți bilele astfel încât cusăturile să formeze litera "C", așezați tampoanele indicelui dvs., degetul mijlociu și inelul de deasupra cusăturii de sus și degetul mare sub bilele deasupra degetului arătător. Prindeți mingea cu vârful degetelor și mențineți un spațiu între palma și minge.
Pasul 2
Așezați-vă călcâiul piciorului de pe brațul tăblirii pe cauciucul de înălțime și pe degetele de la picioarele celeilalte pe sau chiar în spatele cauciucului. Puneți mai multă greutate pe piciorul din spate și începeți cu șoldurile pătrată de capcana. Aduceți mingea în mîna dvs. în fața corpului și întrerupeți-vă pentru un număr de unul.
Pasul 3
Învârtiți-vă brațul într-o mișcare lentă și pendulă pentru a începe livrarea. Mișcați brațul în jos, în spatele dvs., până când acesta este paralel cu solul și apoi înainte. În cel mai înalt punct al spatelui, întoarce-ți mâna astfel încât palma ta să fie îndreptată în jos. Schimbați greutatea pe piciorul dvs. de braț și faceți pas cu pasul opus, denumit uneori piciorul dvs. de pas.
Pasul 4
Schimbați greutatea pe piciorul picioarelor dvs. și eliberați mingea în fața corpului. La punctul de eliberare, apăsați scurt și rotiți-vă încheietura mâinii spre dreapta, dacă sunteți un pitcher dreapta. Aceasta conferă mingii o rotire în interior, care determină cursa spre dreapta. Dacă sunteți un steag cu mâna stângă, rotiți încheietura mâinii spre stânga.
Pasul 5
Urmăriți-vă cu brațul dvs. de joc care se mișcă direct spre ținta dvs. Finalizați urmărirea cu bratul superior lângă ureche. Faceți câțiva pași înapoi, distribuiți uniform greutatea pe ambele picioare, îndoiți genunchii și ținăți mâinile în fața corpului - o poziție pregătită pentru a vă pregăti pentru o lovitură de minge în direcția voastră.
Sfaturi
- În timp ce livrați mingea, mențineți o viteză controlată și mențineți-vă brațul de talon pe aceeași cale către placă. Utilizați doar mufa pentru a schimba mișcarea mingii.
Avertizări
- Efectuați o mișcare lentă, de cinci minute, de jogging, braț sau alte activități pentru a vă încălzi mușchii înainte de a trece, ceea ce poate ajuta la prevenirea rănirii.
