Blistere de febră, cunoscute și sub denumirea de răni reci, sunt cauzate de virusul herpes simplex 1. Virusul se află latente în corpul dvs. și este de obicei ținut sub control de către sistemul imunitar până când ceva, cum ar fi o boală sau stres, vă slăbește sistemul și declanșează un focar. Lizina, un aminoacid, poate ajuta la prevenirea sau reducerea duratei acestor focare, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland. Lizina este disponibilă sub formă de tablete în secțiunea suplimentară a majorității farmaciștilor. Consultați întotdeauna medicul înainte de a începe un program suplimentar.
Videoclipul zilei
Pasul 1
Înghițiți o capsulă de lizină de 1.000 mg. Consumați suplimentul de trei ori pe zi, cu un pahar plin de apă sau suc, pentru a preveni focarele. Luați o doză dimineața, una la prânz și una seara.
Pasul 2
Luați până la 9000 mg pe zi pentru a trata un focar. Utilizați lizina la primul semn al unui blister de febră, de obicei atunci când simțiți durerea distinctivă în buza voastră. Întrerupeți dozele în trei doze zilnice și luați-o cu un pahar plin de apă. Continuați să utilizați această doză până când vindecarea blisterului de febră.
Pasul 3
Modificați stilul de viață. Mâncați o dietă sănătoasă, faceți o odihnă adecvată și purtați ochelari de soare pentru a preveni apariția altor focare, potrivit MayoClinic. com.
Sfaturi
- Dacă continuați să vă manifestați focare frecvente sau dacă acest focar nu se rezolvă în decurs de 14 zile, consultați-vă medicul pentru un tratament mai agresiv.
Avertismente
- Dozele mari de lizină pot provoca afecțiuni ale vezicii biliare, potrivit Centrului Medical al Universității din Maryland. Nu luați mai mult decât doza recomandată și nu luați doza de 9000 mg după ce s-a vindecat blisterul de febră. Dacă sunteți gravidă, alăptați sau aveți boală de rinichi, consultați-vă medicul înainte de a lua lizina. Nu luați lizină cu suplimente de arginină. Arginina poate reduce nivelul de lizină. Evitați să sărați sau să împărțiți vase cu alții în timpul unui focar. Evitați să vă atingeți ochii sau organele genitale în timpul unui focar. Puteți transmite virusul în aceste zone, potrivit MayoClinic. com.
