Fiind constipată poate fi inconfortabilă și chiar dureroasă, dar există modalități de a vă ajuta să vă reintroduceți intestinul în mod regulat. Constipația este definită ca având mai puțin de trei mișcări intestinale pe săptămână, potrivit Centrului național de informare a bolilor digestive. Este de obicei un simptom al altui lucru, cum ar fi dieta săracă, și se poate întâmpla după naștere sau chirurgie, spune NDDIC. Utilizarea unui supliment de fibre poate ajuta la ameliorarea constipației și la încurajarea regularității. Înainte de a utiliza orice supliment de fibre, adresați-vă medicului dumneavoastră dacă este sigur pentru dumneavoastră. Dacă îl dați copiilor, consultați mai întâi medicul pediatru.
Videoclipul zilei
Pasul 1
Adăugați 2 lingurițe. din pulbere Benefiber la 4 până la 8 oz. de băutură, de trei ori pe zi. Băutura poate fi fierbinte sau rece; site-ul produsului recomandă să nu se utilizeze băuturi carbogazoase cu Benefiber. Pulberea poate fi, de asemenea, amestecată în alimente moi de orice temperatură, folosind aceeași cantitate de pulbere. Dacă utilizați pachetele de stick de Benefiber, goliți un pachet de pulbere în 4-8 oz. de băutură sau alimente moi. Odată ce pulberea a fost adăugată, amestecați bine până se dizolvă. Copiii trebuie să utilizeze o linguriță de pulbere de trei ori pe zi.
Pasul 2
mestecați trei comprimate Benefiber de trei ori pe zi, potrivit site-ului produsului. Copii cu vârsta cuprinsă între 6 și 11 ani ar trebui să mestece numai o jumătate de comprimat de până la trei ori pe zi, iar copiii sub șase nu ar trebui să utilizeze produsul.
Pasul 3
Înghițiți capsulele Benefiber cu lichid de până la trei ori pe zi. Site-ul Benefiber afirmă că nu trebuie să depășiți nouă tablete zilnic. Nu există recomandări de dozare pentru copii pentru comprimate.
Pasul 4
Folosiți capacul din sticla de Miralax pentru a măsura corect acest produs. Capacul este de fapt un dispozitiv de măsurare și indică dozarea corespunzătoare a pulberii. Umpleți paharul pe marcator cu pulberea și adăugați pulberea la 4 până la 8 oz. de băutură. Se amestecă bine și se bea. Dacă utilizați pachetele individuale cu doză unică, goliți un pachet în 4 până la 8 oz. de o băutură și se amestecă bine.
Avertismente
- Înainte de a da copiilor un laxativ, cum ar fi Benefiber sau Miralax, consultați un medic pediatru pentru a vedea dacă este sigur pentru ei. Persoanele cu afecțiuni intestinale sau afecțiuni medicale ar trebui să întrebe, de asemenea, medicul lor dacă utilizarea acestor laxative este adecvată.
