Sucul de grâu este sucul de boabe de grâu, care de obicei sunt înmugurite și cresc pentru a forma iarba verde. Sucul de grâu este bogat în nutrienți și conține acizi grași esențiali, clorofila și enzime. Sucul de grâu conține, de asemenea, zinc, seleniu, mangan, fosfor, calciu și alte minerale. Fructe de grâu proaspăt stoarse își pierd potența dacă sunt păstrate prea mult, deci este bine să beți imediat. Dacă trebuie să-l păstrați mai mult de 24 de ore în frigider, cel mai bine este să înghețați sucul pentru utilizare ulterioară.
Videoclipul zilei
Pasul 1
Turnați sucul de grâu într-o tavă cu gheață. Așezați tava pentru gheață într-o pungă de plastic care poate fi reînzestrată. Acest lucru va reduce la minimum oxigenul care ajunge la suc, păstrând intacte substanțele nutritive valoroase.
Pasul 2
Puneți tava de gheață în frigider și înghețați timp de patru ore.
Pasul 3
Scoateți tava de gheață și utilizați două cuburi de grâu pentru fiecare porție de suc de grâu pe care îl bei. Dezghețați cuburile într-o singură porție de sticlă în frigider înainte de a bea.
Lucruri de care aveți nevoie
- Pungă de plastic reînvelitoare
- Tavă pentru cuburi de gheață
Sfaturi
- Îndepărtați sucul de grâu amestecându-l cu sucuri exotice, cum ar fi sucul de fructe de ananas și pasiunea.
