Cum să rulați triunghiul în fotbal

Джеймс Флинн: Почему наш IQ уровень выше, чем у наших бабушек и дедушек?

Джеймс Флинн: Почему наш IQ уровень выше, чем у наших бабушек и дедушек?
Cum să rulați triunghiul în fotbal
Cum să rulați triunghiul în fotbal
Anonim

Vizionarea lui Christiano Ronaldo înscrie un gol din mijlocul terenului este un eveniment sportiv interesant. Ronaldo nu are goluri pe cont propriu. Una dintre formațiunile pe care echipa sa - și aproape toți ceilalți - le folosește pentru a muta mingea pe teren este un triunghi. Dacă sunteți un antrenor sau un jucător, rețineți că un triunghi are trei puncte. O formație de triunghiuri de fotbal include trei jucători care rulează în același ritm în aceeași direcție pentru a menține forma unui triunghi în timp ce jocul avansează în sus sau în jos pe teren. Această formare permite o trecere mai ușoară înainte decât dacă tu și coechipierul tău sunt poziționate în linie dreaptă.

Videoclipul zilei

Pasul 1

Poziționați cei trei apărători în forma unui triunghi. Fugiți-vă primul apărător din mijloc, în partea de sus a triunghiului. Rulați un al doilea apărător spre dreapta și în spatele unui unghi. Plasați al treilea fundaș în stânga câmpului, în fața celui de-al doilea apărător și în spatele primului dvs. fundaș.

Pasul 2

Poziționați cei trei mijlocași în forma unui triunghi. Porniți mijlocașul central ca punct de vârf al triunghiului. Poziționați mijlocașul din spate și în unghi spre dreapta din centru. Plasați mijlocașul stâng ușor în fața mijlocașului dvs. din dreapta, totuși sub un unghi la stânga și în spatele mijlocașului central.

Pasul 3

Poziționați-vă cele trei înainte în forma unui triunghi. Poziționați centrul în partea de sus a triunghiului. Plasați-vă dreapta înainte într-un unghi spre dreapta și în spatele centrului. Poziționați-vă stânga înainte ușor în fața dreapta înainte, dar în spatele și spre stânga centrului.

Pasul 4

Jucătorii antrenorilor își mențin forma de triunghi în timp ce își mișcă mingea spre câmp. Modificați mărimea triunghiului după cum este necesar pentru a apăra împotriva echipei opuse când jucătorii trebuie să închidă distanța între ei. Lăsați triunghiul să se lărgească pentru treceri mai lungi.

Sfaturi

  • Sesiunile de formare sunt un moment bun pentru a practica trecerea în timp ce mențineți forma triunghiului. Încurajați jucătorii să treacă mingea, în timp ce continuă să alerge pe teren.

Avertismente

  • Evitați să jucați într-un triunghi prea mic, deoarece acest lucru reduce eficacitatea formării și elimină unghiurile de trecere.