Spițele de cale au fost folosite de zeci de ani pentru a face picioarele sportivilor competitivi mai ușori, oferind în același timp o tracțiune adecvată. Proeminențele proiectează de pe talpă și prind suprafața de rulare pe măsură ce alergi. Este important să oferiți pantofii de întreținere de rutină, incluzând evaluarea și înlocuirea vârfurilor în timp ce acestea se defectează.
Video al zilei
Pasul 1
Ștergeți orice murdărie care a fost colectată în jurul vârfului. Puteți să-l tăiați cu unghia sau puteți folosi o cârpă umedă pentru a slăbi murdăria.
Pasul 2
Așezați cheia cu vârf peste vârful vârfului, asigurându-vă că îl fixați în jurul bazei. Țineți ferm pantoful și rotiți încet cheia spre stânga pentru a slăbi și a scoate vârful. Una pe care o obțineți întoarcerea vârfului, ar trebui să iasă ușor.
Pasul 3
Strângeți o cheie sau o pereche de clești în jurul bazei circulare a vârfului, dacă vârful însuși este prea uzat pentru a fi prins de cheia de fixare. Acest lucru se poate întâmpla dacă vârfurile dvs. sunt purtate prea mult timp sau sunt folosite pe suprafețe de ciment. Când se întâmplă acest lucru, baza circulară în care vârful este fixat pe dispozitivul cu șurub este cea mai bună opțiune pentru prinderea și rotirea cheii.
Lucruri de care ai nevoie
- Rag sau cârpă
- Cheie Spike
- Clește sau cheie
Sfaturi
- Dacă nu reușești să elimini spikele pe cont propriu, ia-le la un magazin de specialitate pentru pantofi de alergare - experții sunt familiarizați cu problemele de îndepărtare a spike-ului și vă pot ajuta să vă schimbați vârfurile vechi pentru cele noi.
