Pierderea în greutate este cel mai comun obiectiv de fitness și auto-îmbunătățire, iar grăsimile din zona stomacului sunt o plângere primară. Mai multe pastile pentru pierderea in greutate sunt disponibile la farmacii, magazine alimentare de sănătate și site-uri web. Aceste produse promit să ajute la reducerea grăsimilor stomacale și a greutății corporale. Cu toate acestea, majoritatea acestor pastile pentru arderea grasimilor si a pastilelor de slabire nu sunt dovedite din punct de vedere medical ca fiind eficiente, iar unele ar putea fi chiar daunatoare. Pierdere în greutate pastile, cum ar fi extract de ceai verde și hoodia plante medicinale sunt considerate în siguranță. Alli a fost aprobată de către Administrația Alimentară și Medicament pentru a ajuta la reducerea greutății și a grăsimilor la stomac.
Videoclipul zilei
Pasul 1
Consultați un medic despre preocupările dumneavoastră legate de greutate. Excesul de grăsime de stomac și creșterea în greutate pot fi cauzate de tulburări precum diabetul, creșterea producției de insulină și tulburările tiroidiene. Medicul dvs. vă poate determina dacă utilizarea pilulelor pentru a reduce grăsimile stomacului este sigură pentru dumneavoastră. Informați-vă medicul despre toate medicamentele pe bază de prescripție medicală și pe bază de plante pe care le utilizați.
Pasul 2
Luați suplimente de dietă cu extract de ceai verde conform indicațiilor de pe produs. Suplimentele de ceai verde ar putea imbunatati metabolismul caloriilor pentru pierderea mare de grasime, in special in jurul zonei stomacului. Ceaiul de extract de ceai verde este considerat în general sigur, dar eficacitatea acestuia ca ajutor pentru pierderea în greutate nu a fost determinată.
Pasul 3
Consumați suplimentul alimentar pe bază de plante hoodia așa cum este indicat pe eticheta produsului. Acest medicament pe bază de plante conține un ingredient activ numit P57, care este un inhibitor al apetitului. Aceasta funcționează prin declanșarea creierului să se simtă saturat chiar și fără a mânca și întârzia durerea de foame. Ar putea dura câteva săptămâni pentru ca hoodia să fie eficientă. Utilizați această pilula de dietă în plus față de exerciții fizice și o dietă echilibrată pentru a reduce grăsimea stomacului.
Pasul 4
Folosiți medicamentul pentru pierderea în greutate Alli. Luați o capsulă de trei ori pe zi înainte de fiecare masă principală. Alli este o formă on-the-counter a medicamentului orlistat, care scade absorbția de grăsimi din organism. Această pilulă de pierdere în greutate a fost aprobată de FDA, dar poate provoca efecte secundare și ar trebui luată doar conform instrucțiunilor.
Lucruri de care aveți nevoie
- Suplimente de extract de ceai verde
- Suplimente Hoodia
- Medicamente Alli
Sfaturi
- Nu consumați mai mult de un tip de pilule de pierdere în greutate. Reducerea grăsimii stomacului necesită, de asemenea, o dietă echilibrată și un exercițiu regulat. Reduceți grăsimea cu alimente precum boabe bogate în fibre, fructe și legume proaspete, pești și carne slabă.
Avertismente
- Alli previne absorbția organismului de vitaminele A, D, E și K vitale solubile în grăsimi. Aceste vitamine trebuie să fie completate în timp ce luați această pilula care reduce grăsimile. Alli ar putea provoca, de asemenea, efecte secundare cum ar fi balonare, dureri de stomac, flatulență și diaree.De asemenea, FDA citează rapoartele privind afectarea hepatică datorată lui Alli, deci luați această pilula de pierdere în greutate exact așa cum este indicat.
