Fiecare element pe care un jucător de fotbal îl poartă, inclusiv centura, joacă un rol important în siguranța și capacitatea sa de a juca bine. Deși o centură ar putea să nu se prezinte ca fiind deosebit de importantă, ea ține pantalonii jucătorului în loc atunci când se execută și poate păstra șoldurile de protecție șold și fundul în loc în timpul unui joc. Încadrarea între o centură și pantaloni de fotbal este una strânsă, dar nu este imposibil să se gestioneze.
Videoclipul zilei
Pasul 1
Plasați pantalonii de fotbal pe o suprafață plană, cu secțiunea taliei, la îndemână.
Pasul 2
Glisați un deget arătător și degetul mare în slot pentru bucla din partea stângă a pantalonilor. Aceasta se referă la partea care este în stânga dvs. când purtați pantalonii. Împingeți un capăt al centurii spre degetul mare și degetul care stă în interiorul primei buclă. Strângeți centura cu degetul și cu degetul mare. Trageți centura prin buclă.
Pasul 3
Trageți centura prin fanta de buclă frontală până când capătul liber se află la o distanță de șase-opt centimetri distanță de marginea din față a buclă. Continuați să lucrați cu centura prin fiecare buclă până când ajungeți la punctul de montare al plăcii stângii de șold. Aliniați sloturile plăcuței cu bucla corespunzătoare din pantaloni. Glisați centura prin ambele seturi de sloturi. Deplasați-vă la următoarea buclă de pantaloni și împingeți centura.
Pasul 4
Aliniați fantele de la capăt cu sloturile corespunzătoare. Împingeți centura. Asigurați-vă că tampoanele rămân în poziție în timp ce continuați să puneți centura în pantaloni până când ajungeți la tamponul din partea dreaptă. Repetați procedura de aliniere și filetare conform descrierii pentru partea din stânga.
Pasul 5
Finalizați punerea centurii în pantaloni până când ajungeți la deschiderea de la nivelul gurii.
Sfaturi
- Lăsați centura în pantaloni pentru spălare. Acest lucru evită repetarea procesului de filetare obositoare de mai multe ori.
