Bolile hepatice grave lovi frecvent pe cei obezi și pe diabetici. În timp ce acumularea de grăsime nu prezintă simptome, în unele cazuri poate duce la inflamații și cicatrizări care pot duce la insuficiență hepatică. Începând cu anul 2011, nu se pot rezolva această problemă medicamente sau intervenții medicale. Tratamentul implică în mare măsură măsuri cum ar fi gestionarea factorilor de risc pentru starea, dieta și alte intervenții naturale de auto-îngrijire. Discutați cu medicul înainte de a utiliza orice suplimente naturale sau de a face schimbări semnificative în dieta dumneavoastră.
Video al zilei
Pasul 1
Reducerea consumului de carbohidrați "răi". Excesul de carbohidrați se transformă în trigliceride, tipul de grăsime care se acumulează în ficat. Un studiu al Universității din Texas, care apare în numărul din ianuarie 2009 al revistei "Hepatologie", a constatat că cei care au consumat o dietă scăzută în carbohidrații cu conținut ridicat de glicemie, care includ alimente rafinate și făină albă și zahăr, au pierdut mai multă grăsime din ficat, cei care consumă doar o dietă cu conținut scăzut de calorii. Sa constatat că producția de glucoză mai scăzută a determinat ficatul să ardă mai mult grăsime pentru energie.
Pasul 2
Creșteți aportul de carbohidrați care promovează nivelurile sănătoase de zahăr din sânge, cum ar fi boabele integrale; grăsimi sănătoase, cum ar fi cele găsite în peștii grași, nuci și semințe; și alimente cu conținut scăzut de grăsimi și colesterol scăzut, cum ar fi fructele și legumele, recomandă Clinica Mayo.
Pasul 3
Utilizați suplimente de ciulină, sugerează acupuncturistul licențiat Nicole Cutler. Are o istorie lungă de utilizare la nivel global pentru promovarea sănătății hepatice generale și a fost susținută de cercetare. Cutler remarcă faptul că un studiu european, publicat în ediția din februarie 2006 a studiului "Farmacologic Research", a constatat că șobolanii care au primit suplimente de lapte de ciulin au înregistrat scăderi dramatice ale nivelului de colesterol și trigliceridă.
Pasul 4
Creșteți consumul de acizi grași omega-3 prin dietă și supliment. Un studiu italian publicat în ediția din aprilie 2006 a "Alimentary Pharmacology and Therapeutics" a testat efectele suplimentării cu acid gras omega-3 a lungul a 12 luni, participantii au luat zilnic 1 000 mg de acizi grasi omega-3, comparativ cu grupul martor, cei care utilizează suplimentul de grăsimi redus în ficat. Cu toate acestea, luând suplimente de acid gras omega-3 în același timp cu medicamentele care diluează sângele ar putea crește riscul de dificultate a coagulării sângelui și sângerări severe.
